Эпидидимит - это опухоль, которая возникает в задней части яичка в трубке, которая несет сперму. Эпидидимит чаще всего вызывает боль, отек и покраснение в одном или обоих яичках. В зависимости от того, какие упражнения вы делаете, можно тренироваться с эпидимитом. Некоторые напряженные упражнения могут усугубить состояние, но есть и другие виды физической активности, которые могут не вызвать дискомфорта.
Видео дня
Причины
Мужчины любого возраста могут быть вызваны эпидидимитом, но это заболевание наиболее часто встречается у мужчин в возрасте от 20 до 39 лет. Эпидидимит чаще всего вызванные бактериальной инфекцией из мочевого тракта или предстательной железы или от венерических заболеваний, таких как гонорея или хламидиоз. Другие причины заболевания включают определенные лекарства и туберкулез. Иногда эпидидимит может быть вызван во время интенсивных физических упражнений и тяжелого подъема мочой, которая забирается из мочевого пузыря в эпидидимид, а затем вызывает химическое раздражение.
Упражнение
В зависимости от количества боли, в которой вы находитесь, определенные виды упражнений могут вызвать боль. Например, ездить на велосипеде может слишком сильно надавить на ваши яички и быть слишком болезненным. Тяжелая активность, такая как тяжелая атлетика, может привести к тому, что моча попадет в эпидидимис и усугубит ваше состояние, вызвав раздражение. Такие действия, как умеренная ходьба и плавание, не приводят к тому, что мошонка и яички много перемещаются, хотя тип упражнения, который вы делаете, зависит от того, что ваше тело может терпеть. Если вы находитесь на антибиотике, дождитесь тренировки до тех пор, пока эпидидимит не будет очищен, чтобы избежать боли и дальнейшего раздражения.Предотвращение
Вы можете предотвратить эпидидимит, практикуя безопасный секс и получая регулярные медицинские осмотры, чтобы можно было лечить инфекции. Если вы планируете поднимать вес или делать какие-либо другие виды напряженной физической активности, рекомендуется сначала очистить мочевой пузырь, чтобы моча не переходила от вашего мочевого пузыря к вашему эпидидимину и не вызывала эпидидимита. Вы также можете помочь предотвратить заражение от вашей системы в первую очередь, выпив много воды.
