Электролиты заряжают минеральные ионы, которые циркулируют в телесных жидкостях и помогают проводить электрические нервные импульсы, которые стимулируют сокращение мышц и расслабление. Четыре основных электролита в организме - это натрий, калий, хлорид и бикарбонат. Порошок Emergen-C намного больше, чем добавка витамина С. Он содержит бикарбонат натрия, бикарбонат калия, кальций, магний и хром, три других минерала, важных для мышечной активности.
Видео дня
Бикарбонат натрия
Натрий - положительно заряженный ион, который обычно существует в виде хлорида натрия или обычной поваренной соли в рационе. Натрий имеет решающее значение для нормальной работы мозга, сердца и нервной системы, облегчая регулярные электрические сигналы для связи между клетками. Сочетание натрия с бикарбонатом уравновешивает кислотность крови и буферов, изменяя рН тела, которое могло произойти из-за физических упражнений или другого стрессора. Слишком много или слишком мало натрия в организме может быть очень вредным для здоровья. Исходная формула Emergen-C обеспечивает 60 мг бикарбоната натрия, чтобы заменить натрий, потерянный в поту, и помочь сбалансировать рН тела.
Бикарбонат калия
Калий является противоионом натрия и также положительно заряжен. Чрезмерное потоотделение, рвота или диарея могут истощить тело калия и нарушить регулярное сердцебиение и нормальную функцию мышц. Emergen-C обеспечивает 200 мг калия в качестве подщелачивания бикарбоната калия, карбоната калия и фосфата калия.
Кальций
Кальций является основным минералом в организме и помогает в мышечной функции, как и другие электролиты. Это так важно для сокращения мышц, что тело делает очень хорошую работу, удерживая уровни кальция в крови. Очень мало кальция теряется в поту, поскольку большая часть его связана внутри костной матрицы. Следовательно, Emergen-C содержит только небольшое количество кальция, 50 мг, чтобы обеспечить небольшое повышение активности мышц.
Магний
Магний является противодействующим минералом кальция и в основном участвует в расслаблении мышц. Как и кальций, большая часть магния тела связана внутри костей и зубов, и организм рисует эти магазины, чтобы поддерживать уровень магния в крови относительно стабильным. Emergen-C обеспечивает 60 мг магния для облегчения баланса жидкости и гидратации.
