Обезвоживание - это потеря жидкости из организма. Есть много причин для обезвоживания, включая тепловой удар, напряженные упражнения, заболевания почек, рвоту и диарею, а также хронические состояния, такие как диабет. Симптомы обезвоживания включают сухие губы и рот, быстрый сердечный ритм и снижение выхода мочи. Обезвоживание может влиять на концентрацию электролитов организма, вызывая дисбаланс жидкости и электролита. В то время как ваше тело содержит несколько электролитов, включая кальций, наиболее подверженными дегидрации, являются натрий, калий и хлорид.
Видео дня
Натрий
Натрий является одним из электролитов, наиболее тесно связанных с жидкостным балансом тела, поскольку вода имеет тенденцию идти в области более высокой концентрации натрия. Обезвоживание может вызывать гипонатриемию, или низкий уровень натрия, или гипернатриемию, или высокий уровень натрия. Симптомы низкого натрия включают головную боль, тошноту и рвоту, спутанность сознания и усталость. Высокий натрий может вызвать повышенную жажду, спутанность сознания и подергивание мышц, а также может привести к судорогам и коме.
Калий
Калий - еще один электролит, на который может влиять обезвоживание. Калий важен для сокращения мышц и ритма сердца. Большинство калия в организме хранится внутри клеток, поэтому небольшие изменения концентрации калия в кровотоке могут иметь серьезные последствия для здоровья. Обезвоживание может привести к гиперкалиемии или увеличению уровня калия. Высокий калий может вызвать аритмию или аномальные сердечные ритмы, которые могут быть опасными для жизни.
Хлорид
Уровни хлорида в кровотоке обычно следуют за уровнем натрия. Хлорид является отрицательно заряженным электролитом, важным для поддержания баланса жидкости в организме. Обезвоживание может привести к гиперхлоремии или повышенному содержанию хлорида. Хлорид также может влиять на кислотный баланс организма, а высокий уровень хлоридов может вызвать быстрое дыхание и генерализованную слабость.
Лечение и профилактика
Лечение обезвоживания является частым потреблением жидкости, особенно при потливости или интенсивной физической активности. Питьевые спортивные напитки, у которых есть электролиты, также могут предотвратить дисбаланс электролита. В тяжелых случаях обезвоживания могут потребоваться внутривенные жидкости. Эти жидкости содержат натрий и хлорид и могут добавлять калий и сахар. Необходимо тщательно следить за уровнем электролита медленно и под тщательным контролем, чтобы избежать осложнений, таких как приступы или заболевания почек.
