Ожирение и избыточный вес - общие термины, используемые для описания диапазонов жировых отложений, которые серьезно увеличивают ваши риски для заболеваний здоровья. Эти диапазоны обычно определяются с помощью измерительной системы, называемой индексом массы тела, или ИМТ. В дополнение к повышению ваших долгосрочных рисков заболевания, страдающих ожирением или избыточным весом, вы можете вызвать множество заметных эффектов на организм.
Видео дня
Ежедневные эффекты
Если у вас избыточный вес, ежедневные физические изменения, связанные с вашим состоянием, могут включать боль в суставах или спине, высокую воспринимаемую температуру тела и чрезмерное потливость, одышка с небольшим усилием, сыпь в складках вашей кожи, развитие износостойкой формы артрита, называемой остеоартритом, и начало апноэ во сне, потенциально опасное нарушение вашего дыхания во время сна. Дополнительные возможные эффекты чрезмерного веса включают высокое кровяное давление, высокий уровень холестерина в крови, опасные накопления жира на вашей печени, женское бесплодие, развитие желчных камней и повышение устойчивости к воздействию инсулина, гормона, необходимого для контроля содержания глюкозы в крови.
Метаболический синдром
Некоторые люди с избыточным весом и ожирением имеют одновременные риски для здоровья, связанные с их весом, включая большое количество брюшного жира, высокое кровяное давление, повышенную резистентность к инсулину, низкий уровень полезного холестерина ЛПВП и высокий уровень вредного холестерина ЛПНП и жирового кровяного вещества, называемого триглицеридом. Вместе эти риски представляют собой состояние, называемое метаболическим синдромом. Если у вас есть метаболический синдром, у вас есть значительно повышенные риски для развития серьезных заболеваний, таких как ишемическая болезнь сердца, инсульт и диабет.
Дополнительные эффекты
Помимо метаболического синдрома, избыточный вес или ожирение значительно увеличивают ваши риски для развития различных типов сердечно-сосудистых проблем, включая усиление артерий, боль в груди, сердечный приступ и сердечной недостаточности, которая возникает, когда ваше сердце не может прокачать достаточное количество крови для вашего тела. Проведение чрезмерного количества жира в организме также увеличивает риск развития рака в желчном пузыре, толстой кишке, груди и эндометриальной подкладке в матке. Избыточный вес также может спровоцировать начало поликистозного овариального синдрома, расстройство, которое нарушает несколько аспектов нормального менструального цикла.
Соображения
Типичное тестирование ИМТ использует отношение веса к высоте, чтобы оценить уровень жировых отложений и определить потенциальные риски для здоровья, связанные с весом. Тем не менее, ваш врач должен также включать другие факторы при определении ваших фактических рисков, включая окружность талии и уровень физической активности.Ожирение все чаще встречается у американских детей, а дети с ожирением или избыточным весом значительно увеличивают шансы сохранить уровень своего веса во взрослую жизнь. Для получения дополнительной информации обратитесь к врачу.
