С холодом зимы часто возникает целый ряд физических раздражений, включая сухой нос. Если вы чувствуете, что страдаете сухим носом, когда погода становится холодной, есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы найти облегчение.
Видео дня
Причины
Внутренняя подкладка вашего носа, скорее всего, станет сухой, когда воздух будет низким при влажности или когда вы страдаете от холода, аллергии или синусита, согласно данным Национального Институты здоровья. Потому что холодная погода часто приносит с собой вирусы и внутренние нагреватели, накачивающие горячий, сухой воздух, многие люди страдают от сухого носа зимой.
Симптомы
Наряду с ощущением сухости внутри вашего носа, облицовка носа может раздражаться и быть более чувствительной. Сухой нос также может привести к кровотечению из носа.
Средства защиты
Добавление влаги в воздух с помощью увлажнителя или испарителя может помочь уменьшить сухость носа. Вы можете добавить дополнительный слой одежды и превратить свою жару на несколько градусов или поместить чаши воды рядом с вашими нагревателями, чтобы добавить влагу в воздух. Также может помочь внебиржевой солевой назальный спрей или водорастворимая смазка, нанесенная на ваш нос. Но лучше использовать смазки экономно и не в течение нескольких часов после лежания.
Когда обратиться к врачу
В то время как носовые кровотечения часто могут быть безопасным результатом сухого носа, если вы испытываете частые кровотечения из носа, проконсультируйтесь с вашим врачом. Согласно Национальным институтам здоровья, частые носовые кровотечения могут быть признаком высокого кровяного давления, кровотечения или носовой или синусовой опухоли.
Предупреждение
Люди с сухим носом часто используют вазелин. Хотя в целом считается безопасным, исследование, опубликованное в «Журнале общей внутренней медицины» под названием «Не ваша типичная пневмония: случай экзогенной липоидной пневмонии», объясняет, что длительная ингаляция вазелина в редких случаях может вызвать липоидную пневмонию, серьезную воспаление легких. Это состояние может вызвать кашель, боль в груди, одышку или отсутствие симптомов. Лечение липоидной пневмонии обычно заключается в прекращении использования вазелина.
