Пажитник - это и специя, и лекарственное дополнение, обычно используемое в регионах Ближнего Востока, Египта и Индии. В качестве дополнения пажитник использовался исторически для лечения проблем с желудком, бронхита, артрита и запоров. Пажитник может также улучшить производство грудного молока у кормящих женщин. Кроме того, эта трава может также способствовать регулированию уровня сахара в крови и холестерина. Тем не менее, необходимо провести более клинические исследования для изучения предполагаемых преимуществ здоровья пажитника.
Видео дня
Предупреждение
Количество пажитника, которое вы должны принимать каждый день, зависит от ряда факторов, включая ваш вес, возраст и состояние здоровья. Только ваш врач может рассказать вам, сколько пажитника подходит для вас. По этой причине проконсультируйтесь с врачом для получения рекомендаций по дозировке пажитника, прежде чем принимать это лекарственное средство.
Дозировка
Рекомендуемая суточная доза пажитника составляет от 5 до 30 г обезжиренного порошка семян пажитника до трех раз в день, по словам медицинских работников в Медицинском центре Университета Питтсбурга. Если вы принимаете пажитник, чтобы снизить уровень высоких уровней триглицеридов, ежедневная доза может быть ближе к 25-50 г обезжиренного семенного порошка каждый день. Как правило, пажитник лучше всего принимать до или во время еды. Альтернативно, вы можете принимать пажитник как настойку в дозе 3-4 мл три раза в день.
Побочные эффекты
После приема пажитника вы можете столкнуться со слабыми и умеренными побочными эффектами. Раздражение желудка распространено и может привести к раздуванию, газу или частым диареям. Вы также можете заметить, что ваша моча или пот выделяют запах, который пахнет подобно кленовому сиропу.
Меры предосторожности
Пажитник может вызвать тяжелую и потенциально опасную для жизни аллергическую реакцию у людей, страдающих аллергией на зеленый горошек, арахис, нут или соевые бобы. Если у вас аллергия на пажитник, воздействие этой травы может вызвать рвоту, слабость, головокружение, крапивницу, покраснение, отек лица, затруднение глотания, одышку, одышку или обморок. Мягкая аллергия на пажитник может также вызвать заложенность носа или кашель. Немедленно обратитесь к врачу, если у вас появились признаки аллергической реакции после обработки или проглатывания пажитника. Кроме того, пажитник может снизить уровень сахара в крови и должен использоваться с осторожностью у людей с диабетом. В качестве диабетика важно тщательно проверить уровень сахара в крови - особенно если вы используете пажитник - чтобы он не упал до очень низких или гипогликемических уровней. Гипогликемия может вызвать головокружение, помутнение зрения, голод, усталость, потливость или головную боль. Если возникнут такие побочные эффекты, обратитесь за медицинской помощью к врачу.
