«Журнал Новой Англии медицины» сообщает, что каждый год 11 процентов американских женщин обращаются за медицинской помощью за инфекцией мочевыводящих путей, UTI. Если вы женщина, ваш жизненный риск для развития ИМП составляет 60 процентов. Многие из бактерий, которые вызывают эти инфекции, стали устойчивыми к обычно назначенным антибиотикам. Клюквенный сок использовался в течение нескольких десятилетий в качестве альтернативного средства для ИМП, но дозировка, необходимая для придания пользы, неясна, а продукты из клюквы не принимаются повсеместно как эффективная терапия. Проконсультируйтесь с врачом перед использованием клюквы для ИМП.
Видео дня
Как начать UTIs
Ваш мочевой путь обычно является относительно бесплодной средой. Тем не менее, бактерии могут получить доступ к вашему мочевому пузырю, поднимаясь через вашу уретру, которая является трубкой, которая истощает мочу из вашего мочевого пузыря. Если моча сохраняется в мочевом пузыре длительное время, если ваш уретры становится раздраженным или воспаленным, или если нормальные защитные барьеры, которые покрывают подкладку вашего мочевого пузыря, ломаются, бактерии могут прилипать к внутренней части вашего мочевого пузыря и начать воспроизводить. Клюквенный сок может препятствовать «прилипанию» бактерий к стенке мочевого пузыря.
Клюквенный сок или экстракт?
Ранние клинические исследования, такие как исследование 1994 года в «Журнале Американской медицинской ассоциации», использовали коммерчески подготовленные напитки для проверки влияния клюквы на бактериальную адгезию. Испытуемым приходилось потреблять не менее десяти унций клюквенного сока ежедневно в течение всего периода исследования; положительные эффекты не были действительно заметны до 4-8 недель в процессе. Последующие исследования не показали существенных различий между клюквенным соком, таблетками и капсулами, согласно обзору базы данных Cochrane за 2008 год. «
Предотвращение или лечение?
Большинство исследований, связанных с воздействием клюквы на ИМП, были разработаны для оценки их профилактических преимуществ. Обычно считается, что установленная ИМП менее склонна реагировать на введение продуктов из клюквы, поскольку клюква в первую очередь препятствует бактериальной адгезии, а не непосредственно убивает их. В обзоре за 2009 год в статье «Наркотики» подтверждается, что, хотя имеются хорошие доказательства для поддержки использования клюквы для профилактики ИМП, нет убедительных доказательств того, что клюква эффективна для лечения установленных инфекций.
Дозировка клюквы Неопределенная
Экспертные обзоры имеющейся медицинской литературы не установили оптимальную дозу препаратов клюквы для профилактики ИМП. Тем не менее, большинство исследований было проведено с эквивалентом от 8 до 10 унций клюквенного сока в день. Так как клюквенный сок часто вызывает расстройство желудочно-кишечного тракта, капсулы и таблетки являются популярными альтернативами приготовлениям напитков.Клюквенные продукты могут взаимодействовать с варфарином, что приводит к усилению кровоточивости. Если у вас частые ИМП и вы хотите попробовать клюкву, чтобы предотвратить их, поговорите со своим врачом.
