Обертывание желудка в пластике или любой другой пот-индуцирующий материал может заставить вас потеть, но это не приведет к потере жира. Единственный проверенный способ похудеть - съесть больше калорий, чем вы горите, что требует сокращения ежедневного потребления калорий, увеличения вашего физического уровня активности или того и другого. Обертывание тела также может быть опасным для вашего здоровья, поэтому вам лучше оставить цепляющуюся обертку в кухонном ящике.
Видео дня
Потеря воды
Покрытие вашего желудка или других областей обертывания тела приводит к чрезмерному потоотделению, что может заставить вас быстро потерять несколько килограммов. Однако вес вернется, как только вы будете пить воду, и если вы не пьете, чтобы пополнить потерянную жидкость, вы рискуете опасным обезвоживанием. Наряду с потерей воды, обертывания могут привести к перегреву, поскольку они блокируют испарение пота, которое является естественной системой охлаждения вашего тела. Columbia Health сообщает, что в 1997 году три борца погибли после ношения «костюмов для пота» во время тренировки в жару, чтобы попытаться сбросить вес. С тех пор Национальная коллегиальная атлетическая ассоциация запретила эти предметы одежды.
