Курение заставляет вас устать? Чтобы точно ответить на этот вопрос, вам нужно взглянуть на два разных временных интервала. Никотин, один из ингредиентов в сигаретах, является стимулятором, а сигарета дает курильщикам немедленное повышение. Однако кумулятивный эффект курения, который повреждает сердце, легкие и мышцы, может привести к истощению, бездействию и серьезным заболеваниям, включая рак легких и сердечные заболевания.
Видео дня
Никотин
Никотин является активным ингредиентом сигарет, и, согласно Национальному институту по злоупотреблению наркотиками, он действует в течение нескольких секунд после ингаляции, вызывая увеличение сердца скорость и кровяное давление, изменение дыхания и высвобождение адреналина. В мозге никотин действует на нейротрансмиттеры, которые влияют на настроение, аппетит и память, а также активизирует чувства удовольствия и вознаграждения. По словам MedlinePlus, никотин быстро уходит, однако, после того, как курильщик скоро почувствует усталость, подавленность или беспокойство.
Присадки
Сигаретный дым содержит тысячи различных химических веществ, согласно MedlinePlus. Они не сразу влияют на организм, как никотин, но по меньшей мере 60, как известно, вызывают рак, тем самым серьезно влияя на ваше здоровье и благополучие с течением времени.
Легкие
Хроническая обструктивная болезнь легких распространена у курильщиков. Американское торакальное общество сообщает, что основными симптомами ХОБЛ являются чувство усталости, усталости и одышки, а также кашель и хрипы. Люди, страдающие усталостью или одышкой в результате ХОБЛ, могут ограничить свою деятельность, что может привести к потере фитнеса, что сделает их более уставшими, вызвав тем самым цикл истощения и вялости.
Сердце
Курение сигареты повысит сердечный ритм и стимулирует адреналин, заставляя вас чувствовать себя более настороженно, но в то же время дым повреждает клетки крови и может повредить функцию сердца и кровеносных сосудов, по данным Национального института сердца, легких и крови. Курение является основным фактором риска сердечных заболеваний, что может серьезно сократить качество жизни.
Мышцы
Исследование 19-30-летних спортсменов, о которых сообщается в «Индийском журнале экспериментальной биологии», показало, что спортсмены, которые курили, показали значительное снижение мышечной силы и гибкости по сравнению с некурящими. Курение также может вызывать эректильную дисфункцию. Изучение 8 500 австралийских мужчин, которые курили, показало значительную связь между курением и импотенцией даже у молодых мужчин.
