Синдром раздраженного кишечника или IBS - это расстройство, которое поражает толстую кишку, также называемую двоеточием. По данным клиники Майо, от 35 до 50 процентов пациентов, страдающих от ИБС, моложе 35 лет, и вдвое больше женщин, чем мужчины, борются с IBS. Хотя точная причина IBS неизвестна, выявление возможных причин и поиск средств для включения в вашу повседневную жизнь может помочь облегчить некоторые из неудобных симптомов IBS. Вы должны всегда проконсультироваться со своим врачом, если вы считаете, что у вас есть IBS.
Видео дня
Возможные причины
IBS возникает, когда мышцы, которые строят тонкую кишку, не конденсируются и расслабляются скоординированным, гладко; схватки часто длиннее и сильнее, чем обычно. Врачи считают, что нарушения в нервной системе или толстой кишке могут быть связаны с IBS, что может привести к тому, что стул в организме станет твердым и сухим, поскольку пищеварение пищи замедляется. Если у вас есть IBS, некоторые триггеры вызовут дискомфорт для вас, что другие без этого расстройства не будут иметь проблем.
Симптомы
Симптомы IBS варьируются в зависимости от человека, но общие симптомы, о которых сообщает клиника Майо, включают вздутие живота, спазмы в животе, избыток газа, слизистую в стуле и диарею или запор. Некоторые люди испытывают легкие симптомы IBS, но каждый пятый американцы, у которых есть IBS, не обращаются за медицинской помощью, которые могут предоставить решения для облегчения симптомов, а также определить, есть ли какие-либо другие серьезные условия, такие как болезнь Крона или язвенный колит.
Йогурт и IBS
Новое исследование, опубликованное в «Пищевая фармакология и терапия», показало, что разведение живота было снижено на 78% у 34 женщин, которые потребляли пробиотический йогурт в течение четырех недель, содержащих специфические бактерии bifidobacterium lactis DN-173 010, бактерии, которые способствуют здоровью желудка и используются во многих марках йогурта, которые в настоящее время находятся на рынке. Исследование также показало, что время трансплантации желудочно-кишечного тракта улучшилось, и согласно дневникам, которые каждая женщина содержала во время исследования, общий дискомфорт, включая боль в животе и судороги, значительно сократился.
Bifidobacterium Lactis DN-173 010
Исследователи, которые провели вышеупомянутое исследование в университетской больнице в Южном Манчестере, отмечают, что польза от йогурта была связана с потреблением йогурта, обогащенного специфической нитью Bifidobacterium strand DN-173 010, который благодаря недавнему маркетингу и популярности от имени бренда йогурты был придуман Bifidus actiregularis. Исследователи этого исследования считают, что это важная демонстрация для практиков-медиков, чтобы начать изучать эту конкретную нить бактерий, используемых в йогурте, имеет средство защиты образа жизни, чтобы помочь облегчить симптомы ИБС.
