Обещание потоотделения на брюшные дюймы заставляет людей покупать неопреновые ремни. Из-за репрессий со стороны FTC, маркетологи с потерей веса больше заботятся о своих претензиях. Большинство поставщиков солнечных поясов относятся к потере «веса воды», а не к жиру. Солнечный пояс состоит из полоски неопрена, которая обертывается вокруг талии и крепится крючками и петлями. Ношение солнечного пояса при тренировке уменьшает нагрузку на основные мышцы.
Видео дня
Контекст
Есть долгая история людей, использующих пота-индуцирующие костюмы, обертывания, ремни - даже пластиковые обертывания - на теле в надежде потерять вес, Общим мифом является то, что повышение внутренних температур приводит к растрескиванию жира. В этих утверждениях нет правды. Потерянные дюймы являются результатом потери воды и обычно возвращаются, как только вы принимаете больше жидкости. Попытка сбросить вес путем обезвоживания и повышения температуры тела в организме опасна.
Факты
Неопрен, изоляционный материал, увеличивает потоотделение. Солнечный пояс может увеличить потерю массы воды вокруг талии, поскольку он предотвращает потерю тепла путем изоляции площади. Как любой, кто пытался сбросить вес с саунами или обертываниями, может сказать вам, что потливость не вызывает длительной потери веса. Из-за сжатия неопрена и потери жидкости солнечный пояс может дать краткий вид потери веса.
Условия для этого продукта включают триммер для талии, пояс для поясницы и терморегулятор. Электронные брюшные ремни являются отдельным продуктом, и нет истины в претензиях на потерю веса для поясов.
Упражнение
Упражнение без пояса, если ваш врач или физиотерапевт не советует носить пояс веса, заставляет ваше тело задействовать больше мышц. Ношение солнечного пояса может фактически ограничить эффективность упражнений. Увеличение вашей температуры во время физических нагрузок усиливает ваше тело и может уменьшить вашу энергию и интенсивность упражнений. Тренировка в солнечном поясе без замены жидкости, потерянной при повышенной потливости, может быть вредной.
Альтернативы
Работа ваших основных мышц улучшает вашу осанку. Хорошая осанка и твердое сердце помогают вам выглядеть триммером, когда вы теряете вес. Сильные сердечные мышцы - спина, верхняя и нижняя части брюшной полости и наклонные по бокам - дают вам естественный пояс. Кондиционированное ядро увеличивает вашу силу и силу для занятий спортом и повседневной деятельности и снижает риск получения травмы. Аэробные упражнения и тренировка веса вместе с сокращением калорий и ограничением потребления алкоголя уменьшат жир живота.
