Некоторые спортсмены могут прыгать выше, нося обувь, предназначенную для повышения высоты прыжка. Некоторые производители обуви баскетбола утверждают, что их обувь позволяет игроку прыгать на 3 1/2 дюйма выше, чем игрок может прыгать без специальной обуви. Хотя технология дизайна обуви может сосредоточить внимание на лучшей технике прыжков, прыжки выше не зависят полностью от обуви. Было обнаружено, что некоторые игроки поддерживают более высокий прыжок после ношения прыжков с усиленной пружиной - баскетбольные ботинки, даже когда они носят свои старые ножки, согласно Крису Балларду из «Sports Illustrated».
Видео дня
Воздействие колодки для обуви
Быстрое действие на жестких поверхностях баскетбольных судов вызывает много травм у спортсменов. Производители баскетбольной обуви ответили на это явление, создав сложные амортизирующие системы в баскетбольной обуви для снижения ударного стресса. Тем не менее, в то время как обувь уменьшает удары при ударе, добавленная набивка поглощает некоторую энергию, используемую для езды на скачок, что уменьшает высоту прыжка.
Механизм прыжков
Вертикальный прыжок зависит в основном от силы мышц, используя мышцы телят и верхних ног, чтобы поднять тело вверх. Эластичность мышц также способствует повышению высоты прыжка путем хранения и высвобождения энергии. Максимальная высота прыжка зависит от правильной структуры тела. Размещение веса на шариках ног, а не на пятках, позволяет сохранять эластичную энергию в ахилловом сухожилии. По словам Кен Янга из Университета Вашингтона, типичное увеличение энергии составляет примерно 3 1/2 дюйма в высоту прыжка. Это увеличение близко соответствует результатам, представленным Атлетическими двигательными лабораториями во время испытаний их подпружиненной обуви.
Обучающие тренировочные тренировочные ботинки
Специальные ботинки для силовой тренировки способствуют прыгающей способности, заставляя носящих надеть вес на переднюю часть стопы. Толстые подошвы на передней части тренировочной обуви поднимают пятку с пола. Обувь подчеркивает силу теленка и препятствует тому, чтобы игрок запустил пятку вниз, вместо того, чтобы использовать естественную упругость стопы. Спортсмены видят улучшенную прыгающую способность при возвращении к регулярному ногу.
Компрессионные весенние ботинки
Запрещенные Национальной баскетбольной ассоциацией, повышающие настроение подпружиненные ботинки увеличивают высоту прыжков благодаря лучшим технологиям, согласно Athletic Performance Labs. Сжимающая пружина в области шара обуви обуславливает энергию, когда спортсмен сажает ножку для прыжка, а во время движения часть движения передает энергию назад и на шар, и на пятку через запатентованный встроенный стержень на подошве подошвы. Игроки сообщают об улучшении высоты прыжка, но эти улучшения задерживаются, даже когда спортсмены переходят на другую обувь.Новые ботинки способствуют лучшей форме, но так же час тренировки с хорошим тренером, говорит Крис Баллард из «Sports Illustrated».
