Диуретики, обычно называемые водяными пилюлями, доступны как внебиржевые, так и по рецепту. Внебиржевые сорта обычно включают в себя кофеин в качестве одного из активных ингредиентов, хотя некоторые нестимулирующие сорта включают другие диуретические травы, такие как экстракт можжевельника, экстракт петрушки и корень травы. Диуретики стимулируют организм высвобождать лишнюю воду, делая их полезными для людей, страдающих от вздутия живота.
Видео дня
Проконсультируйтесь с врачом перед использованием любых водных таблеток.
Шаг 1
Проконсультируйтесь с вашим врачом, чтобы обсудить, почему вы считаете, что вам нужны водяные таблетки. Ваш врач проведет обзор вашей истории болезни и определит, являетесь ли вы хорошим кандидатом на водные таблетки. Он также определит, подходят ли вам рекомендуемые пилюли для воды, такие как фуросемид или безрецептурные водные таблетки.
Шаг 2
Возьмите водную таблетку утром с большим стаканом воды. Избегайте приема таблетки для воды вечером, так как это может вызвать появление ноктурии, что необходимо просыпаться ночью, чтобы мочиться.
Шаг 3
Пейте в унциях по крайней мере половину веса вашего тела каждый день. Например, если вы весите 150 фунтов., выпивайте не менее 75 унций воды ежедневно. Водные таблетки могут вызывать обезвоживание; поэтому важно, чтобы вы продолжали пить достаточное количество воды.
Предупреждения
- Следите за побочными эффектами, связанными с диуретиками. К ним относятся головокружение, мышечные спазмы и светочувствительность. Если у вас возникли эти или другие проблемы, немедленно обратитесь к врачу.
