Ожирение является серьезным кризисом здоровья в Соединенных Штатах. По данным Национального обследования здоровья и питания в 2010 году, более 30 процентов взрослых считаются страдающими ожирением, в то время как у одного из 20 из этих людей наблюдается сильное ожирение. Индекс массы тела или ИМТ определяет, попадаете ли вы в одну из этих категорий. Нормальный ИМТ составляет от 20 до 25, тогда как ИМТ более 30 мест в категории ожирения. Когда ваш ИМТ достигает 40 или выше, у вас диагностируется болезненное ожирение.
Видео дня
Определение ожирения и риски
Ожирение возникает, когда вы последовательно потребляете больше калорий, чем вы горите, и это заставляет вас надевать жир. Это происходит не всегда из-за отсутствия воли, а также привычек, генетики, образа жизни и дохода.
Кроме того, у вас может быть состояние, известное как абдоминальное ожирение, в котором размер вашей талии превышает 40 дюймов в мужчине и 35 дюймов в качестве женщины. Это означает, что у вас избыточный жир живота, который особенно воспалительный и связан с болезнью.
Риски, связанные с ожирением, включают диабет типа 2, гипертонию, высокий уровень холестерина и триглицериды, ишемическую болезнь сердца, инсульт, болезнь желчного пузыря, артрит, апноэ во сне и некоторые виды рака. Нарушения настроения и ранняя смерть могут также сопровождать диагностику ожирения.
Умеренные осложнения ожирения
ИМТ 40 оценивает вас как болезненно ожирение, но также составляет 100 фунтов над нормальным размером вашего роста или с ИМТ 35 с серьезными осложнениями, такими как высокое кровяное давление и диабет типа 2. Морбидное ожирение обычно нарушает повседневную функцию, например, ходьбу или дыхание.
Болезненное ожирение ставит вас на еще больший риск развития условий, связанных с переносом слишком большого количества жира в организме, включая желчные камни, апноэ во сне, гастроэзофагеальную рефлюксную болезнь, артрит, сердечные заболевания, рак и диабет типа 2. В случаях болезненного ожирения снижение веса имеет решающее значение для предотвращения ранней смерти.
Лечение ожирения и болезненного ожирения
Обычно требуется медицинское вмешательство для снижения веса при болезненном ожирении, хотя пациенты с ожирением иногда также обращаются за лечением. Вы можете быть помещены на очень низкокалорийную диету, которая составляет от 800 до 1 000 калорий в день в форме пищевых заменителей пищи. Скорость потери веса по этому плану составляет от 3 до 5 фунтов в неделю, в среднем 44 фунта за 12 недель. Вы будете регулярно контролироваться во время диеты и не будете удерживаться в плане более 12 недель из-за риска осложнений из-за такой быстрой потери веса, включая камни в желчном пузыре.
Эта очень низкокалорийная диета может быть использована для подготовки к операции по снижению веса, включая желудочный шунт, желудочный бандаж и процедуру переключения двенадцатиперстной кишки.
Ожирение и болезненное ожирение у детей
Более одного из шести дети и подростки в возрасте от 6 до 19 лет также страдают ожирением, согласно данным Национального обследования здоровья и питания 2010 года.Определение ожирения или болезненного ожирения у подростка или ребенка зависит от BMI и соответствующих возрасту диаграмм роста.
Как и взрослые, у страдающих ожирением детей могут развиться хронические состояния, такие как сердечные заболевания и некоторые виды рака. Их состояние ожирения, вероятно, будет сохранено во взрослую жизнь, и они могут страдать от диабета типа 2, артрита и апноэ во сне в очень молодом возрасте. Ожирение может серьезно повлиять на самооценку подростков и детей.
Получение детей и подростков, перемещение и пересмотр их диет, включая меньшее количество соды и обработанных закусок, могут помочь им лучше контролировать свой вес.
