Коллагенозный колит - это форма микроскопического колита, отмеченная воспалением толстой кишки. Однако, в отличие от других форм колита, это воспаление не видно вдоль стен толстого кишечника. Вместо этого необходимо взять образец ткани, чтобы распознать признаки этого состояния. Большую часть времени коллагенозный колит улучшается сам по себе, но вы можете сделать диетические изменения, чтобы уменьшить его симптомы, в том числе диарею и тошноту.
Волокно
Вам может потребоваться уменьшить потребление клетчатки, чтобы свести к минимуму диарею. Волоконно перемещается через пищеварительную систему относительно неповрежденным, обеспечивая насыпью ваш стул и тем самым стимулируя движения кишечника. Поедая диету с низким содержанием клетчатки, вы не стимулируете кишечник и тем самым замедляете прохождение отходов. Свежие фрукты, свежие овощи и цельные зерна достаточно высоки в клетчатке, поэтому ваша диета будет включать в себя больше обработанных и очищенных продуктов, а также приготовленные фрукты и овощи. Обработка и приготовление этих продуктов снижает их содержание волокон. Ваш врач или диетолог будет работать с вами, чтобы установить лучший план питания для вас.
Жир
Национальный институт диабета и болезней пищеварения и почек рекомендует ограничить потребление жира для облегчения диареи. Жир в продуктах питания может способствовать сокращению мышц толстой кишки, объясняет Американская гастроэнтерологическая ассоциация. Неизбежно это увеличивает движение стула через кишечник, уменьшая количество жидкости, поглощаемой стенками кишечника. Табурет остается свободным и водянистым, а диарея сохраняется. Продукты с высоким содержанием жира, как правило, основаны на животных, такие как сыр, масло, цельное молоко, сливочный сыр, красное мясо, свинина и птичьи шкуры. Вы также найдете жир в жареных продуктах, продуктах с сокращением и даже авокадо.
Spicy Foods
Некоторые люди, имеющие дело с коллагеновым колитом, должны избегать острой пищи. Питание, приготовленное с использованием горячих или пряных ингредиентов, может раздражать пищеварительный тракт при проглатывании и ухудшать симптомы, связанные с этим состоянием, включая диарею и тошноту. Возможно, вам придется сначала пойти с вариантами blander и медленно вводить продукты обратно в свой рацион.
Жидкости
С коллагеновым колитом потребление жидкости имеет решающее значение. Чем больше диарей вы проходите, тем больше жидкости вы теряете, и наиболее эффективным методом пополнения является пить воду. Вы также можете инвестировать в спортивные напитки, содержащие электролиты, а также обезжиренные супы и бульоны.
