Испытывая постоянные боли в колющих головках, вы можете вмешиваться в повседневную жизнь, затрудняя прохождение дня на работе или в школе. Боли могут внезапно возникать, а иногда и отходить, чтобы отступить, что привело к серьезным нарушениям. К счастью, большинство случаев колющих головных болей можно предотвратить с изменениями образа жизни и поддаваться лечению с помощью самообслуживания и лечения, как рекомендовал врач.
Видео дня
Особенности
В дополнение к стойким больным ножом в голове у некоторых людей могут возникать дополнительные симптомы, такие как нарушения зрения, тошнота, чувствительность к свету и звуку, озноб и усталость. По данным Американской академии семейных врачей, боль может длиться от нескольких часов до трех дней. Женщины чаще, чем мужчины, имеют колоть головную боль. Некоторые могут испытывать колоть головную боль на ежедневной основе, в то время как другие испытывают это только редко.
Причины
Согласно сайту Национальной библиотеки медицины, наиболее распространенной причиной боли в колющей головке является головная боль в растяжении, которая возникает из-за герметичности или растяжения в плече, шее, голове и челюсти. Другой распространенной причиной является головная боль мигрени. Пропуск пищи, длительный рабочий день, нехватка сна и чрезмерное потребление кофеина, алкоголя или продуктов, содержащих шоколад, глутамат натрия или молочные продукты, также могут вызвать колоть головные боли и постоянные боли. Другие причины включают гормональные изменения, шлифование зубов, плохую осанку, депрессию, беспокойство и стресс. Редко, боль в колющей головке возникает из-за аневризмы мозга или инсульта, обе из которых опасны для жизни. Внезапное появление самой сильной головной боли, которую вы когда-либо испытывали, требует немедленной медицинской помощи.
Лечение
Попробуйте потягивать воду и отдыхать в темной и тихой комнате, чтобы облегчить колоть головные боли, которые возникают из-за мигрени или головной боли напряжения. Безрецептурные болеутоляющие средства могут помочь. Врачи могут назначать лекарства, такие как антидепрессанты, инъекции ботокса или эрготамины для пациентов, принимаемых при начале симптомов, или для людей, чьи боли не реагируют на внебиржевые лекарства. Врачи лечат инсульт и аневризму головного мозга при экстренной хирургии.
Предотвращение
Получение достаточного сна, осуществление большинства дней и питание питательной диеты могут помочь предотвратить боль, вызванную головными болями. Кроме того, сайт Национальной библиотеки медицины предлагает растягивать шею и плечи и использовать другие методы релаксации, такие как глубокое дыхание, медитация и йога. Чтобы помочь справиться со стрессом, который может привести к колотью головных болей, веб-сайт клиники Майо предлагает упростить расписания и обеспечить гибкость в процедурах, поддержание позитивного отношения, взятие нескольких минут времени каждый день для пополнения баланса и отпускание вещей, которые не могут быть контролируется.
