Наука о спортивной одежде прошла долгий путь от этих мешковатых хлопчатобумажных толстовок и трикотажных ножек для ног предыдущих десятилетий. Сегодня у тренажеров есть множество вариантов для тренировочных тканей, и выбор подходящих материалов для определенного вида спорта или назначения может быть сложным процессом.
Видео дня
Факторы для рассмотрения
Первым фактором, который следует учитывать при покупке новой одежды для тренировки, является тип упражнений, которые вы будете делать. Спортивная одежда спроектирована с учетом типов движений, которые будут выполняться, и какого типа ткани владелец должен будет оставаться комфортным и сухим.
Для йоги и растяжения, Закон Линдсей Оверсток. com указывает, что полиэстер и спандекс - хорошие ткани, позволяющие тренажеру легко согнуть. Для высокоэффективных сердечно-сосудистых упражнений, таких как бег и аэробика, она рекомендует впитывающие влагу ткани, такие как нейлон, для высыхания во время потоотделения.
О влажно-вонючих тканях
В то время как самая обычная ткань для упражнений, хлопок поглощает влагу и поэтому может стать тяжелым и неудобным на теле, когда он пропитается потом. Сегодня спортсмены, которые хотят оставаться сухими во время тренировки, имеют широкий выбор синтетических тканей на выбор, включая Nike Dri-FIT и Polartec PowerDry.
Согласно REI. com, «Синтетические волокна являются, по существу, пластичными и практически неабсорбирующими. «Влажность движется по поверхности волокна, но поскольку она не может быть поглощена, тогда влажность от проталкивания затем диспергируется изнутри предмета одежды и вытягивается наружу, где она испаряется, когда она вступает в контакт с воздухом.
В дополнение к самому материалу химическая обработка часто применяется для впитывания влаги одеждой, чтобы повысить ее производительность, позволяя ей быстро впитывать влагу вдоль ее неабсорбирующих волокон и транспортировать ее к внешнему виду одежды.
Ткань, специфичная для тканей
Для занятий спортом на открытом воздухе, оставаться в прохладе в жару или оставаться на холоде, важно для максимизации производительности. Один из видов высокоэффективной охлаждающей ткани COOLMAX использует технологию влаги, позволяющую убирать влагу с кожи и удерживать пользователя в сухом и удобном месте, но, кроме того, он специально разработан для легкой и воздухопроницаемой для тренировок с потерей тепла.
В холодную погоду синтетические волокна, такие как Polartec Thermal Pro, создают воздушные карманы, которые захватывают воздух и сохраняют тепло тела, обеспечивая тепло, не будучи слишком тяжелым на теле. В дополнение к изоляции тела, многие из этих термообработанных предметов опрыскиваются водоотталкивающим покрытием, что помогает защитить владельца от дождя и снега.
Сжатие одежды
В то время как использование Spandex использовалось на протяжении десятилетий с целью комфорта во время гибки и растягивания, более новая технология позволила растяжимой ткани найти совершенно новый рынок в компрессионной одежде. Используя специальный процесс вязания и ткань, компрессионные рукава могут улучшить кровообращение во время и после физической активности, чтобы помочь облегчить жесткие, больные мышцы и ускорить восстановление мышц. Рукава стимулируют кровообращение, что помогает уменьшить накопление молочной кислоты и предотвратить задержку начала мышечной боли.
