Chobani - это марка йогурта в греческом стиле, которая поразила полки магазинов в 2007 году. Греческий йогурт напряжен, что устраняет большую часть сыворотка и создает более толстый, более насыщенный йогурт, который выше в белке и ниже в сахаре, чем традиционные йогурты. Бренд Chobani предлагает множество различных видов греческого йогурта: от фруктов до дна до флип-стиля. Знание информации о питании для всех видов греческих йогуртов Chobani может помочь вам решить, какой тип подходит для вашей диеты.
Видео дня
Фрукты на дне
Фрукты на нижних йогуртах из Чобани представлены в разных вкусах, включая бананы, ананасы и яблочную корицу. Кроме того, они предлагают ароматизаторы, которые не содержат жира и ароматизаторы, которые содержат 2 процента жира. Без жира Фрукты на нижних йогуртах содержат 140 калорий, от 20 до 22 г углеводов, от 19 до 21 г сахара, 14 г белка и от 65 до 70 миллиграммов натрия. Они также удовлетворяют 20 процентов ежедневного значения для кальция на контейнер с 6 унциями. 2-процентный жир Фрукты на нижних йогуртах содержат 160 калорий, 3 грамма общего жира, 2 грамма насыщенного жира, 19-21 г углеводов, 18-20 граммов сахара, 14 г белка и 65-90 миллиграммов натрия. Они удовлетворяют 15 процентов ежедневного значения для кальция в контейнере 6 унций. Для здоровья сердца вам лучше с безжизненными йогуртами Чобани. Высокие дозы насыщенных жиров повышают уровень холестерина в крови, и Американская ассоциация сердца рекомендует вам ограничить потребление до менее 7 процентов калорий.
Смешанная текстура
Как и фрукты на йогурте нижнего, Chobani Смешанные йогурты также имеют различные вкусы, а также ароматизаторы, которые не содержат жиров и 2% жира. 6-унция порции без жира Смешанный йогурт Chobani содержит 130 калорий, 18-20 г углеводов, 16-17 граммов сахара, 13-14 граммов белка и 80-100 миллиграммов натрия. Этот тип также соответствует 20 процентам ежедневного значения для кальция. 6-унция порции 2-процентного жира Смешанные йогурты содержат от 160 до 170 калорий, от 3 до 4. 5 г общего жира, от 5 до 3. 5 г насыщенного жира, от 19 до 21 г углеводов, 17 до 19 г сахара, от 13 до 14 г белка и 60 миллиграммов натрия. Этот йогурт отвечает 20% дневного значения кальция.
Маленький укус
Йогурты Chobani Bite имеют небольшой размер порции, 3,5 унции, и приходят в забавные комбинации вкуса, включая рис с апельсиновой цедрой и мятой с темными шоколадными чипсами. 3. Уборка 5 унций укуса Чобани содержит 100 калорий, 1. 5 г общего жира, 1 г насыщенного жира, от 12 до 14 г углеводов, 12 г сахара, 8 г белка и 40 миллиграммов натрия, Он соответствует 10 процентам суточной стоимости кальция.
Флип-сайд
Йогурты с черепахами Chobani сочетают различные ароматы йогурта с хрустящими смесями, такими как нежирный клубничный йогурт с медовым овсом и обезжиренным йогуртом из кокоса с шоколадной стружкой и миндалем. Информация о питании для йогуртов Flip широко варьируется от вкуса до вкуса: от 150 до 230 калорий, от 5 до 10 г общего жира, от 0 до 4. 5 г общего жира, от 21 до 25 г углеводов, от 14 до 22 г сахара, 12 г белка и от 80 до 105 миллиграммов натрия. Они удовлетворяют 15 процентов дневной нормы для кальция.
Чемпионы для детей
Чемпионы чемпионов Чобани небольшие по размеру, такие как Bites, и предназначены для удовлетворения вкусов детей. Вкус включает клубнику, чернику и фрукты дракона. Каждая порция по 5 унций содержит 100 калорий, 1. 5 г общего жира, 1 г насыщенного жира, 13-14 граммов углеводов, 13 г сахара, 8 г белка и 40 миллиграммов натрия. Они удовлетворяют 10 процентов ежедневного значения для кальция и 20 процентов ежедневного значения для витамина D. Витамин D помогает вам поглощать кальций и помогает сохранить ваши кости здоровыми и сильными.
Tasty Tubes
Для детей, Chobani Tubes предлагаются разнообразные фруктовые ароматы, в том числе Swirlin 'Strawberry Banana и Rockin' Blueberry. Каждая 2. йогуртовая трубка объемом 25 унций содержит 70 калорий, 1 г общего жира, 0,5 грамма насыщенных жиров, 8-9 граммов углеводов, 8 г сахара, 5 г белка и 25 миллиграммов натрия. Продукт соответствует 6 процентам дневной нормы для кальция и 15 процентов ежедневного значения для витамина D.
