Питание на Чизкейк-Фабрике может быть мучительным, если вы сидите на диете, но если вы держитесь подальше от десертная часть меню, вы можете найти здоровые, низкокалорийные варианты. Например, дикий грибной суп весит менее 200 калорий и включает ингредиенты, которые могут улучшить пищеварение, снизить уровень холестерина, контролировать уровень сахара в крови и защищать от некоторых форм рака.
Видео дня
Дикое грибное питание
Суп из дикого гриба Cheesecake содержит картофель, шиитаке и лисички. Грибы портикалло являются мясистыми, грибы шиитаке имеют интенсивный аромат, а лисички - мясистые и ароматные. Грибы Portabello, с низким содержанием жира и высоким содержанием клетчатки, обеспечивают витамины группы В, калий и селен. Согласно свойствам HealthCastle, два свойства в грибах-полисахариде портабелло и бета-глюкана также проявляют некоторые противораковые свойства. ком. Грибы Шиитаке в высушенном виде содержат почти столько же белка, сколько телятины, а также обеспечивают ниацин и рибофлавин. У них низкий уровень калорий - полный фунт свежих грибов шиитаке содержит 125 калорий, согласно GMushrooms. ком. По словам Пуритана, грибы лисички, также с низким содержанием калорий, обеспечивают белок и клетчатку. ком.
Питание куриного бульона
Куриный бульон в Чизкейке Фабричный дикий грибной суп является хорошим источником белка. Одна чашка куриного бульона содержит 86 калорий и 6 г белка, 2. 9 г жира и 8. 5 г углеводов, согласно данным Национальной базы данных по питательным веществам Министерства сельского хозяйства США. Цыпленок содержит магний, кальций, фосфор, коллаген, желатин и глицин. Куриный бульон, поскольку он содержит желатин из куриных костей, также может помочь вам лучше переваривать некоторые продукты, включая молоко, бобы, мясо, ячмень, овес и клейковину.
Льготные преимущества для здоровья
Лук в сушеном грибном гриле Cheesecake содержит соединение серы, называемое аллилпропилдисульфидом, ответственное за повышение резистентности к инсулину и снижение уровня сахара в крови. Хром и витамин B6 в луковице уменьшают плохой холестерин, защищая от инсульта и сердечных приступов. Лук также может защищать от рака молочной железы, предстательной железы и яичников. Согласно антиоксиданту в луковице-quercitin, можно защитить вашу толстую кишку от вызывающих рак веществ и защитить ваши кости от остеопороза, согласно статье The New Zealand Herald.
Польза для здоровья чеснока
Чеснок в сушеном грибном соусе Cheesecake Factory содержит три соединения серы - сульфоксиды, дитиан и тиосульфинаты - которые дают пользу для здоровья. Луи Пастер, самый известный за безопасный способ переработки молока, идентифицировал антисептические свойства чеснока в 1858 году.Древние римляне использовали чеснок, чтобы дать им смелость, и Гиппократ использовал его для лечения рака. Современные исследования показывают, что селен в чесноке может снизить риск развития некоторых видов рака, и что чеснок может также снизить артериальное давление и уровень холестерина.
Другие ингредиенты
Другие ингредиенты в суп-гриле из чизкейк-фауны включают сельдерей, источник апиина, «супер-питательное вещество», способное подавить аппетит; картофель, лучший источник, чем бананы для калия и хороший источник витаминов группы В, а также четыре дополнительных ароматизатора: соль, перец, херес и соус Вустершир. Спирт в хересе будет удаляться во время приготовления. Если у вас аллергия или чувствительность к молоку, подача дикого грибного супа содержит около 1/2 унции легкого крема.
