Мешки под глазами или отечность под глазами являются обычным явлением, когда вы стареете, говорит MayoClinic. ком. Ткани вокруг глаз ослабевают с возрастом, а жир, который поддерживает глаза, может мигрировать в нижние веки вместе с жидкостью, вызывая мешки. Они также могут возникать из-за задержки жидкости, отсутствия сна, аллергии или наследственности. Эти сумки, как правило, представляют собой лишь косметическую проблему, а не симптомы заболевания. Существуют растительные добавки, которые могут помочь вам справиться с этими симптомами, но они могут не работать для всех. Поговорите с врачом перед использованием любых добавок, чтобы убедиться, что они безопасны для вас.
Видео дня
Шаг 1
Примите дополнение витамина С или нанесите лосьон для кожи витамина С на свои подмышки. Согласно Medline Plus, этот витамин необходим для производства коллагена, который помогает при эластичности кожи. Это также антиоксидант, который может предотвратить повреждение клеток, вызванное свободными радикалами, и может помочь бороться со старением клеток.
Шаг 2
Возьмите валериану, если вы страдаете бессонницей. Клиника Майо. com заявляет, что получение достаточного количества сна может помочь уменьшить количество мешков под глазами, но если вы не можете спать, может помочь естественная помощь для сна. Valerian используется в течение тысяч лет, чтобы лечить бессонницу и беспокойство, и является альтернативой рецепту сна. Университет штата Мэриленд рекомендует принимать от 250 до 600 мг, один-два часа перед сном.
Шаг 3
Принимайте от 250 до 600 мг ежедневно в разделенных дозах кверцетина. По данным Университета штата Мэриленд, кверцетин обладает противовоспалительными свойствами, что может помочь уменьшить появление сухожилий. Это также антигистамин, который помогает бороться с симптомами аллергии. Клиника Майо. com говорит, что некоторые сумки под глазами вызваны аллергией.
Советы
- Применение прохладного компрессиона для ваших сумок под глазами может помочь уменьшить отечность мешков, предлагает MayoClinic. ком. Иногда операции или кожные процедуры, такие как пилинг, являются вариантами лечения мешками под глазами. Если сумки действительно беспокоят вас, поговорите со своим врачом, чтобы узнать, подходят ли эти процедуры для вашей ситуации.
Предупреждения
- Перед использованием любых растительных добавок поговорите с врачом, чтобы убедиться, что они безопасны для вас. Расскажите ей о любых других лекарствах или добавках, которые вы принимаете, чтобы избежать любых неблагоприятных взаимодействий.
