Если у вас есть история инфекций мочевого пузыря, рекомендуется избегать соды, пока ваше состояние не улучшится. Хотя сода не вызывает инфекции мочевого пузыря, она может усугубить ваши симптомы. Инфекции мочевого пузыря возникают, когда бактерии мигрируют в мочевой пузырь, вызывая такие симптомы, как дискомфорт в нижней части живота и увеличение частоты мочеиспускания. Поговорите со своим врачом об изменениях, которые вы можете сделать, чтобы снизить риск и облегчить симптомы.
Видео дня
Диета и раздражение мочевыводящих путей
Инфекция мочевого пузыря возникает в верхней части мочевого тракта. Обычно он начинается как инфекция в нижних мочевых путях, которая не успевает задерживаться, позволяя бактериям мигрировать дальше по мочевым путям и прогрессировать до инфекции мочевого пузыря. Когда вы начинаете с симптомами нижних мочевых путей, вы можете уменьшить риск его прогрессирования, внеся некоторые изменения в диете. Согласно исследованию, опубликованному в Американском журнале эпидемиологии в 2013 году, исследователи обнаружили преимущество для ограничения содовой, искусственных подсластителей и напитков с кофеином.
Раздражение карбоната и мочевого пузыря
Если вы склонны к инфекциям мочевого пузыря, избегайте соды во время вспышек. Сатурация в соде может раздражать ваш мочевой пузырь, вызывая дискомфорт или повышенную срочность мочеиспускания. Кливлендская клиника рекомендует избегать употребления соды и других газированных напитков, пока ваши симптомы не улучшатся. В это время медленно вводите соду или другие газированные напитки, исходя из вашей толерантности. Вы также можете заменить соду ненасыщенными напитками, такими как клюквенный сок, который, оказывается, полезен для мочевых путей.
Обострение кофеина
Кофеин, обычно встречающийся в соде, может усугубить симптомы мочевого пузыря. Кофеин - это мочегонное средство, то есть увеличивает количество мочи, которую делают ваши почки. Увеличение производства мочи делает ваш мочевой пузырь более активным, что может увеличить ваши симптомы. Кроме того, повышенная потеря жидкости повышает риск обезвоживания, что также усугубляет инфекции мочевого пузыря. Избегайте не только соды, но и всех напитков с кофеином, если у вас проблемы с мочевым пузырем, рекомендует Медицинский центр Лома Линда.
Другие связанные с мочевым пузырем аспекты соды
Кислотность соды раздражает мочевой пузырь. Сода с цитрусовым вкусом особенно кислотная, поэтому такие неприятности, как лимон, известь и мандарин, могут представлять проблему. Пищевая окраска, используемая в газировке, также может отрицательно влиять на ваши проблемы с мочевым пузырем, поэтому лучше всего контролировать ситуацию. Диетическая сода является также проблематичной, поскольку она обычно содержит искусственные подсластители. В экспериментах на животных искусственные подсластители увеличивают давление мочевого пузыря и сокращение мышц мочевого пузыря, согласно Американскому журналу эпидемиологии.Избегайте искусственных подсластителей в соде и других продуктах во время вспышек мочевого пузыря.
