The Pilates Power Gym - это часть оборудования Pilates, предназначенного для домашнего использования. Вместо того, чтобы полагаться на инструктора класса, вы будете использовать DVD-диски, которые будут сопровождаться тренажерным залом Pilates Power. Несмотря на наличие DVD-дисков, входящих в систему, вы можете заказать дополнительные DVD-диски или просмотреть их в Интернете с помощью потокового видео.
Видео дня
Включенные DVD-диски
Есть три различные системы Places Power Gym, система Pilates Power Gym Pro, система Pilace Power Gym Pro Cardio и система Pilise Power Gym Plus. Все три системы включают «Abs, Arms & Legs Workout», «Начинающий тренинг» и «Kick Butt Workout». Кроме того, система Pilates Power Gym Pro Cardio включает DVD-диск «Cardio Blast».
Заказ больше
Если вам нужны дополнительные DVD-диски за пределами тех, которые входят в комплект вашей системы, вам необходимо будет купить их отдельно. Согласно часто задаваемому разделу вопросов на сайте Pilates Power Gym Pro, дополнительные DVD-диски доступны для покупки со своего официального сайта (pilatespowergympro. Com). Доступные DVD-диски перечислены в разделе «Аксессуары» на веб-сайте.
Онлайн
Если вы предпочитаете потоковое видео на физические DVD-диски, вы также можете получить доступ к видеороликам Power Pilates Gym онлайн. С 2013 года доступно 13 видеороликов из The Fitness Channel (thefitnesschannel. Com). За определенную плату вы можете подписаться на The Fitness Channel и транслировать эти видео с тренировками на свой компьютер. Это дает вам доступ к тренировкам везде, где у вас есть доступ в Интернет.
Использование видеороликов
Вам не следует пытаться использовать тренажерный зал Pilates Power без видео. В соответствии с руководством пользователя Pilates Power Gym. вы должны просмотреть руководство пользователя, а также полное видео, которое вы следите, прежде чем начинать программу упражнений. Руководство пользователя также рекомендует следовать вместе с видеороликом при выполнении упражнений, чтобы поддерживать правильную форму и темп. В руководстве рекомендуется выполнять как можно больше видеоролика «Beginner Workout», как вы можете управлять, три раза в неделю при запуске программы.
