Если вы не можете потерять вес, несмотря на различные диеты и подходы, разумно искать виновника. Некоторые люди прячутся в желчном пузыре, небольшом органе, который представляет важную часть вашей пищеварительной системы, как потенциальную причину их проблем с весом. Хотя проблемы с ожирением и желчным пузырем кажутся связанными, есть мало свидетельств того, что ваш желчный пузырь действительно может помешать вам потерять вес.
Видео дня
Основы желчного пузыря
Ваш желчный пузырь помогает вам переваривать жир в вашем рационе, согласно Национальной библиотеке медицины. Когда вы едите жирную пищу, такую как хорошо мраморное красное мясо или жареную курицу, ваш желчный пузырь выделяет пищеварительные соки, называемые желчью, в ваш тонкий кишечник, чтобы помочь сломать пищу в молекулы, которые может поглотить ваш кишечник. Если ваш желчный пузырь не функционирует должным образом, ваше тело не может поглощать столько жира, что, скорее всего, приведет к потере веса, а не к увеличению веса.
Проблемы ожирения и желчного пузыря
Большинство проблем желчного пузыря связаны с желчными камнями, крошечными скоплениями минералов, которые блокируют протоки, через которые должна протекать ваша желчь. По данным Национального института диабета, болезней пищеварения и почек, желчные камни, которые могут быть чрезвычайно болезненными, встречаются чаще у людей, страдающих ожирением. По мере роста вашего веса риск возникновения желчных камней также возрастает, но исследователи не знают, почему это происходит. Возможно, что высокий уровень холестерина у людей с ожирением вызывает образование желчных камней. Тем не менее, ваш желчный пузырь не вызывает ожирения - он просто реагирует на изменения в вашем теле из-за ожирения.
Диета
Йо-йо диета, в которой вы повторно теряете вес, а затем восстанавливаете его, может вызвать желчные камни, по данным Национального института диабета, болезней пищеварения и почек. Если ваш вес прыгает вверх и вниз более 10 фунтов. в то время вы подвергаетесь большему риску камней в желчном пузыре. Многие из этих желчных камней не проявляют симптомов, хотя некоторые делают. Опять же, вы не можете обвинять свой желчный пузырь в колебаниях веса; исследователи, однако, продолжают изучать связь между проблемами желчного пузыря и колебаниями веса.
Соображения
Многие люди теряют вес после операции, чтобы удалить свои желчные пузыри, во многом потому, что им следует следовать диете с низким содержанием жира в соответствии с процедурой, согласно веб-сайту Университета Цинциннати NetWellness. Если это произойдет с вами, помните, что ваш желчный пузырь не мешал вам потерять вес - ваша потеря веса связана с диетическими изменениями. Если вы хотите похудеть - что может помочь предотвратить желчные камни и другие проблемы с желчным пузырем - подумайте об уменьшении количества жира в вашем рационе.Если вам нужна помощь, обратитесь к диетологу или вашему врачу.
