Расположенная в правом верхнем отделе живота, желчный пузырь представляет собой небольшой мешочек, в котором хранится желчь, пока организм не понадобится. Когда возникает необходимость, желчный пузырь сжимается и изгоняет небольшое количество желчи через желчный проток и в тонкую кишку, чтобы помочь пищеварению. Как с любым органом в вашем теле, некоторые осложнения могут возникать в желчном пузыре и связанных с ним протоках. Хотя регулярные упражнения обычно помогают предотвратить эти проблемы, физическое напряжение может ухудшить атаку желчного пузыря.
Видео дня
Желчные камни
Желчь - пищеварительный отходы, состоящий из воды, жира, холестерина, белка, желчных солей и билирубина. Иногда желчь может превращаться в закаленные деспоты, называемые желчными камнями. По словам майоклиника. com, желчные камни, скорее всего, образуются, если ваш желчный пузырь опустеет нечасто или желчь содержит слишком много холестерина или билирубина. Когда развиваются желчные камни, орган может развить один большой камень, сотни мелких камней или комбинацию больших и маленьких камней. Если желчные камни остаются в желчном пузыре, они обычно не вызывают никаких симптомов.
Атака желчного пузыря
В некоторых случаях желчные камни выходят из желчного пузыря и попадают в печеночный, кистозный или общий желчный протоки. Когда это происходит, нормальный поток желчи становится затрудненным, и желчный пузырь обычно воспаляется и инфицируется. Если проблема не лечится, это может также привести к серьезному повреждению или инфекции в печени или поджелудочной железе. Когда желчные камни препятствуют потоку желчи, происходит атака желчного пузыря. Симптомы приступов желчного пузыря часто серьезны и интенсивны. Хотя боль начинается в правом верхнем животе, она может излучать правый сундук, бок, лопатку и спину. Боль часто ухудшается при любом типе активности или глубоком дыхании. Если у вас есть приступ желчного пузыря, упражнения почти наверняка сделают боль хуже.
Соображения
Поскольку дремлющие желчные камни обычно не вызывают никаких симптомов, вы, вероятно, никогда не ожидаете приступов желчного пузыря. Испытывать эту внезапную мучительную боль - будь то упражнение или нет - скорее всего, вы будете беспокоить вас. Для обеспечения здоровья немедленно обратитесь к врачу. В случае сильного воспаления или инфекции в желчном пузыре, печени или поджелудочной железе вы, вероятно, потребуете немедленной госпитализации и лечения.
Преимущества упражнений
Даже если у вас есть история желчных камней, не бойтесь тренироваться. По состоянию на март 2011 года между упражнениями и атаками желчного пузыря не было установлено прямой связи. Фактически, регулярные упражнения могут даже помочь предотвратить образование будущих желчных камней.Согласно сайту ScienceDaily, исследование в Университете штата Иллинойс показало, что через 12 недель у мышей, которые проводились пять дней в неделю, было значительно меньше желчных камней, чем у сидячих мышей. Итак, есть ли у вас история желчных камней или нет, получите ежедневную дозу упражнений, чтобы снизить риск развития болезненных камней. Но если у вас есть проблемы с желчным пузырем, сначала обратитесь к врачу.
