Как ваша кожа стареет и начинает терять эластичность, вы можете заметить, что ваши челюсти или нижние щеки и области челюсти по обе стороны рта начинают провисать. Одним из предполагаемых видов лечения является упражнения на лице, которые, как предполагается, затягивают все обратно. Тем не менее, это может оказать пагубное воздействие на вашу кожу, потому что они не нацелены на свободные связки, потерю жира или лицевые движения, которые вызвали провисание в первую очередь.
Видео дня
Предполагаемые эффекты
Идея выполнения упражнений на лице заключается в том, что по мере того, как вы становитесь старше, и ваше лицо начинает проседать, вы должны начать выполнять эти упражнения в чтобы усилить мышцы под кожей. Упражнения обычно состоят в том, чтобы перемещать губы и челюсть, а также тянуть и толкать области на вашем лице. Некоторые веб-сайты продают целые программы, которые включают схемы ухода за кожей.
Экспертное мнение
Проблема со всем этим толканием и вытягиванием заключается в том, что если ваша кожа перестает быть такой же упругой, как раньше, вы можете получить больше складок, морщин и провисающих пятен. Паула Бегун, автор книги «The Cosmetics Cop», пишет на своем веб-сайте, что упражнения на лице не будут прикреплять связки или заменять коллаген или жир. Она говорит, что вы можете увидеть немного больше тона в провисающих областях, но кожа сверху может очень сильно стать морщинистой.
Нет исследований
Ни одна из сторон аргумента не имеет исследований, чтобы поддержать их, хотя противники имеют на их стороне основную анатомию и биологию. По крайней мере, один сторонник упражнения на лице утверждает, что, поскольку выработка укрепляет ваши мышцы, упражнения на лице должны делать то же самое для ваших лицевых мышц, но нет исследований. Еще один момент, который следует помнить, заключается в том, что разработка не всегда подтягивает вашу кожу. У вас могут быть большие бицепсы, но если ваша кожа потеряла большую эластичность, она не может полностью затянуться и обнять мышцы внизу.
Текущее медицинское использование
Лицевые упражнения используются для укрепления лицевых мышц, но не из-за какой-либо косметической причины. Лицевые упражнения являются частью лечения пациентов после операции на челюсти, а врачи и терапевты иногда назначают их пациентам, у которых проблемы с разговором или глотанием. Пациенты с болезнью Паркинсона или нарушения лицевого нерва могут выполнять упражнения на лице, чтобы увеличить их диапазон выражений. В 2010 году в Университете штата Вашингтон была проведена дипломная работа по изучению влияния лицевых упражнений на лицевой паралич исследователя, который она приобрела после аварии на велосипеде в детстве. После шести недель терапии исследователь смог убрать свою губу, чтобы улыбнуться примерно на 50 процентов больше, чем она могла до начала терапии.
Предостережение
Не продавайте в программе упражнений для своего лица, если только человек, продающий его, не может поддержать его исследования. Слишком легко для гладкого маркетолога сделать упражнения на лице похожим на то, что нужно косметически, и не нуждаться ни в каких научных доказательствах. Также обратите внимание на то, кто говорит вам делать упражнения и как они пытаются убедить вас - независимо от того, какие степени они имеют, держаться подальше, если вы чувствуете давление, чтобы купить видео или другие аксессуары или начать упражнения, которые заставляют вас чувствовать себя некомфортно.
