Примерно две трети американцев ежедневно пьют кофе, согласно опросу Gallup от июля 2015 года. Кофе может стимулировать движение стула через кишечник, способствуя мышечным сокращениям кишечника. Эта краткосрочная стимуляция недостаточно значительна, чтобы вызвать диарею у большинства людей. Тем не менее, люди реагируют по-разному на различные продукты и напитки, а некоторые люди могут быть исключительно чувствительны к кишечным эффектам кофе. Поэтому возможно, что кофе может вызвать диарею, но этот эффект, как правило, маловероятен.
Видео дня
Кофеин и дальше
Кофеин в кофе - стимулятор нервной системы. Одним из эффектов этой стимуляции является кратковременное увеличение мышечных сокращений в кишечнике, хотя не все люди испытывают этот эффект. Среди тех, кто это делает, употребление кофе может привести к побуждению к немедленному движению кишечника. В то время как стимулирующий кишечник эффект кофе обычно объясняется его содержанием кофеина, аналогичный эффект наблюдается с кофе без кофеина, по крайней мере, в одном исследовании - хотя исследования по этой теме ограничены. Тем не менее, похоже, что слабительное действие кофе мягкое и недостаточно, чтобы вызвать диарею у большинства людей.
Все разные
В то время как кофе вряд ли вызовет диарею, это не значит, что это не проблема для вас. По крайней мере, одно небольшое исследование, опубликованное в журнале «Пищеварение» в 2001 году, показало, что кофе является одним из наиболее распространенных продуктов, которые, как сообщается, вызывают симптомы, включая диарею, у людей с синдромом раздраженного кишечника (IBS). Если у вас частая диарея, ведение дневника пищи поможет вам определить, какие продукты и напитки, по-видимому, коррелируют с вашими симптомами.
Следующие шаги
Диарея - распространенный симптом, вызванный широким спектром заболеваний, некоторые из которых могут быть серьезными. Обратитесь к врачу, если у вас частая диарея, чтобы определить причину и соответствующее лечение. Обратиться за медицинской помощью как можно скорее, если у вас есть сопутствующие симптомы, которые могут указывать на серьезную проблему, в том числе: - непреднамеренную потерю веса - кровавый или смолистый стул - постоянную, тяжелую или ухудшающуюся боль в животе - лихорадку или озноб
автор: Tina M. St. John, MD
