Бактериальный вагиноз, или BV, возникает, когда естественная флора или хорошие бактерии, в основном лактобактерии, заменяются большим количеством плохих бактерий. Когда рН вагинального канала становится слишком щелочным, выше 4,5, он создает благоприятную среду для размножения плохих бактерий. Это разрастание вызывает инфекцию, которая может потенциально привести к осложнениям в матке и фаллопиевых трубках. Причинные факторы включают наличие нового сексуального партнера или нескольких сексуальных партнеров, спринцевание, использование внутриматочных контрацептивов, прием антибиотиков широкого спектра действия и использование не презервативов, поскольку сперма подщелачивает влагалище.
Видео дня
Бактериальное разрастание
Определенные продукты могут способствовать бактериальному разрастанию, создавая более благоприятную среду в организме, где бактерии могут процветать и размножаться. Сахар и продукты, которые либо содержат сахар, либо превращаются в сахар в организме, являются самыми крупными виновниками и самым важным продуктом питания, которых следует избегать. Сахар способствует воспалению и действует как пища для плохих бактерий. Продукты, которые обезвоживают организм, насыщенные жиры и рафинированные мучные продукты, также являются факторами, которых следует избегать.
Продукты, которых следует избегать
Если у вас есть текущая инфекция или вы хотите избежать инфекции, есть определенные продукты, которые следует избегать, чтобы помочь сохранить здоровую экосистему флоры по всему телу. Эти продукты включают алкоголь, кофе, фаст-фуд, насыщенные жиры, продукты, содержащие плесени, такие как арахис, цитрусовые, фрукты с высокими гликемическими индексами, такие как бананы, ферментированные продукты, обработанные пищевые продукты, хлеб, макароны и что-либо высоко в углеводах.
Пищевые аллергены
Следует избегать пищевых аллергенов. Верхние аллергенные продукты включают молочные продукты, такие как молоко и сыр, пшеница и клейковина, яйца, кукуруза, соя и орехи, а именно арахис из-за их содержания в плесени. Хотя йогурт содержит лактобациллы, лучше избегать употребления его из-за содержания молочных продуктов и вместо этого использовать пробиотическую добавку, составленную из лактобактерий.
Рекомендации
Чтобы предотвратить бактериальный вагиноз, съешьте диету, богатую целыми продуктами, и избегайте сахаров, рафинированных углеводов и пищевых аллергенов. Также важно пить достаточное количество фильтрованной воды каждый день. Эмпирическое правило заключается в том, чтобы пить половину веса вашего тела в унциях воды ежедневно. Ваш врач может лучше всего посоветовать вам о том, какие продукты следует избегать, а какие есть, и разработать план лечения, который лучше всего подходит для вас.
