Кто не слышал пословицы «яблоко в день держит доктора»? Таким образом, неудивительно, что здоровые едоки могут сочетать этот аптечный сундук в форме фруктов с фокусом сырой пищи. И поэтому многие невинно спрашивают, сколько калорий находится в ядре сырого яблочного сока.
Видео дня
Сырой яблочный сок и сидр: предостерегающая сказка
Сырой яблочный сидр ассоциируется с вспышками E. coli 0157: H7. Беременные женщины, маленькие дети, пожилые люди и лица с иммунокомпромиссными системами, как это наблюдается при синдроме приобретенного иммунодефицита или раке, должны быть особенно осторожными в отношении риска заражения кишечными инфекциями через сырой яблочный сок или сидр.
Калории в сыром яблочном соке
Многие приверженцы сока-сока используют прессу для придания свежих яблок, на кожу, в сырой яблочный сок. Другие прессуют соковыжималки в эксплуатацию и падают в других фруктах, таких как груша или даже сельдерей, шпинат или брокколи. Когда одни яблоки используются для приготовления свежего сока, калории в стакане с 8 унциями сырого яблочного сока составляют 110.
Final Insights
Если вы планируете начать диету с сырым или сырым соком, проконсультируйтесь с врача или зарегистрированного диетолога для руководства относительно вашей конкретной ситуации в области здоровья в сопоставлении с опасностями, связанными с сырым продуктом.
