Если вы привыкли пить латте каждое утро, вы можете потреблять больше калорий, чем вы думаете. По словам майоклиника, латте производится с молоком, что добавляет больше калорий в напиток, чем традиционная чашка кофе. ком.
Видео дня
Калории в латте-кофе
В соответствии с сайтом FatSecret на диете. com, 1 чашка латте, приготовленная из цельного молока, содержит 67 калорий и 2. 75 г жира. 1-часовая латте, приготовленная с пониженным содержанием жира, содержит 57 калорий и 1. 39 г жира. 1-часовое обезжиренное молочко латте содержит 47 калорий и. 37 г жира.
Увеличение количества калорий
Добавление взбитой долины, выстрел из ароматизированного сиропа или сахара добавит калории в ваш латте. Например, 1 ст. сахара добавляет около 50 калорий к вашему напитку, согласно MayoClinic. ком.
Сравнение с обычным кофе
Чашка обычного черного кофе без сливок или сахара содержит 2 калории. Один ст. сливок добавляет 50 калорий в чашку обычного кофе.
