Употребление чили-собаки может включать в себя потребление большого количества калорий. Самая основная версия этого сэндвича - это хот-дог на булочке, увенчанной чили, но многие люди также добавляют лук и сыр. Точные калории варьируются в зависимости от типа хот-дога, рецепта чили и добавляются ли вы дополнительные начинки.
Видео дня
Диапазон калорий
Типичный хот-дог быстрого приготовления с чили имеет около 296 калорий, но версия ресторана с сыром может иметь до 405 калорий. Вы можете выбрать более здоровую хот-дог на вершине с чили, и вы уменьшите количество калорий в своем сэндвиче. Готовящая говядина сама по себе имеет около 155 калорий. Вместо этого выберите хот-дог из индейки, и вы сэкономите 55 калорий. Нежирная хот-дог, приготовленный из смеси говядины и свинины, еще ниже в калориях, всего лишь 87. Если вы соблазняетесь добавить сыр своей собаке чили, имейте в виду, что каждая унция сыра чеддер, которая составляет около 1 ломтик, имеет 113 калорий. Не стесняйтесь, если вы хотите, чтобы вы вернули свою чили собаку луком, однако, поскольку у них есть только 4 калории на столовую ложку.
