Заваривание чашки чая производит натуральный напиток с мощными антиоксидантными свойствами; это связано с сердечно-сосудистым здоровьем и снижением риска некоторых видов рака. Добавление обезжиренного молока в этот здоровый напиток дает сливочную текстуру с несколькими добавленными калориями, если таковые имеются.
Видео дня
Чайные калории
Чаи со всеми натуральными ингредиентами, которые составляют большинство сыпучих или мешков, содержат нулевые калории, согласно Caloriecounter. ком.
Чай с обезжиренным молоком
Добавление 1 ст. обезжиренного молока на ваш чай добавляет пять калорий.
Дополнительные ингредиенты
Если вы добавляете дополнительные ингредиенты в свой чай, такие как сахар или мед, вы увеличиваете количество калорий вашего чая до 100 калорий.
