Чашка куриного салата может быть частью здоровой низкокалорийной диеты, когда ее потребляют на ложе салата. Цыпленок содержит белок, необходимый вашему организму на ежедневной основе.
Видео дня
Факты
Одна чашка куриного салата содержит 234 калории. ¼ чашки измельченного сельдерея в курином салате имеет 4 калории и 3 ч. Л. майонеза с пониженной калорийностью содержит 108 калорий.
Соображения
Салат из курицы можно сделать больше, чем один. Чтобы сделать куриный салат более интересным, вы можете захотеть добавить к нему миндаль. Миндаль увеличит количество калорий в курином салате, как и любые другие дополнительные ингредиенты, которые вы можете добавить. ½ унции. миндаля содержит 41 калорию.
Предупреждение
Чтобы избежать заботы о том, чтобы глотать испорченный куриный салат, Служба продовольственной безопасности и инспекции Министерства сельского хозяйства США рекомендует хранить его в холодильнике, который установлен на уровне 40 градусов по Фаренгейту или ниже не более трех-пяти дней.
