Диабет вызывает более высокий уровень сахара в крови, который может повредить маленькие кровеносные сосуды в глазах. Многие люди с диабетом страдают усложнениями зрения, которые развиваются медленно в течение их болезни. Высокий уровень сахара в крови может также вызвать временные изменения зрения, связанные с высоким уровнем глюкозы в крови после еды.
Видео дня
Причины
Когда человек с диабетом ест еду, уровень глюкозы в крови повышается. Если еда высока в углеводах, уровень сахара в крови может вырасти до гораздо более высоких, чем обычно, уровней, и для достижения нормального уровня требуется больше времени, чем обычно. Когда уровень сахара в крови повышается, глюкоза накапливается в линзе глаза. Чтобы разбавить высокие уровни глюкозы, линза также поглощает больше жидкости. Дополнительная жидкость изменяет форму объектива, что может повлиять на способность видеть, объясняет руководство по семейному здоровью Гарвардской медицинской школы. Линза в глазу обычно меняет форму для ближнего или дальнего видения. Отек в объективе меняет свою форму, вызывая помутнение зрения.
Предотвращение
Предотвращение больших изменений количества глюкозы в крови путем контроля потребления углеводов во время еды помогает предотвратить появление опухоли и изменения зрения после еды. В то время как каждый испытывает повышение уровня сахара в крови после еды, выбор продуктов, которые вызывают повышение уровня сахара в крови, может помочь стабилизировать уровень сахара в крови и избежать повышенного уровня, который может повлиять на линзу глаза.
Выбор продуктов
Углеводы с низким гликемическим индексом вызывают более медленное повышение уровня сахара в крови и менее склонны вызывать спайки в сахаре крови, что может привести к изменениям линзы. Гликемический индекс присваивает пищевые продукты значение, основанное на шкале от 1 до 100, с чистой глюкозой с рейтингом 100. Все остальные продукты сравниваются с глюкозой, наиболее быстро поглощаемой карбюрацией. Например, пища с результатом 60 баллов вызывает повышение уровня сахара в крови на 60 процентов больше, чем глюкоза, объясняет Университет штата Айова.
Изменения рецепта
Поскольку уровень глюкозы в крови может колебаться больше, чем обычно, когда диабет впервые диагностируется, ваш врач может предложить не менять рецепт ваших очков до тех пор, пока уровень сахара в крови не стабилизируется, объясняет доктор Чарльз Слоним из All About Vision, потому что ваше зрение может улучшиться, когда уровень сахара в крови находится под контролем.
