Люди могут полагать, что велосипедные сиденья достаточно просты, единственная разница в том, предназначены ли они для женщины или мужчины. На самом деле, велосипедные сиденья больше похожи на выбор удобной пары обуви, а правильная модель - та, которая подходит вашему телу и тип езды. Правильное сиденье не только облегчит вам ездить дольше, но также поможет предотвратить проблемы со здоровьем.
Видео дня
Рассмотрим варианты
Существует множество различных типов мест для велосипеда, но их можно разделить на семь широких категорий, согласно велосипедисту Джиму Лэнгли. Гоночные сиденья, как правило, легкие и узкие с минимальной обивкой, в то время как сиденья для горного велосипеда добавляют больше прокладок и форму задних и носовых секций для комфорта при движении вперед и назад. Гель-сидения изготовлены из амортизирующего материала, который формирует ваше тело для более удобной подгонки, в отличие от кожаных сидений, которые эффективны для поглощения тепла тела, чтобы держать вас в прохладном состоянии, но занимать больше времени, чтобы ворваться. Откидные сиденья снимают материал с седло, чтобы устранить точки давления, в то время как широкие сиденья - самые большие и тяжелые модели. Альтернативная категория охватывает уникальные конструкции, которые могут быть регулируемыми, часто более дорогими и не могут легко прикрепляться к вашему велосипеду.
Выбор места
Если вы склонны ехать быстро, вам понадобится узкое сиденье, которое минимизирует помехи со стороны велосипеда, когда вы наклоняетесь или встаете вперед. Если вы обычный гонщик, лучшим выбором будет широкий седло с дополнительным дополнением. Различия между мужскими и женскими моделями также важны, поскольку более широкий таз у женщин требует более короткого, более широкого места, чем у мужчин. Ваши сит-кости, как правило, образуют вмятины на сиденьях, а правое велосипедное седло будет поддерживать вас сзади, так что вмятины расположены по обеим сторонам подушек сиденья. Вы также должны обратить пристальное внимание на нос сиденья, который может ущипнуть нервы и вызвать натирание, пробуя несколько мест, пока вы не найдете тот, который чувствует себя комфортно. Велосипедист и врач Avid Ричард Рафот, создавший советы по велоспорту, рекомендует вам проверить местный магазин велосипедов, чтобы узнать, есть ли у них относительно новое устройство, которое может измерять ширину сит-кости.
Сидение в седле
Если вы не в форме, ваши ноги шире легче, и вы будете сидеть на седле, что приведет к потенциальной боли и дискомфорту. Шелдон Браун, постоянный участник журнала «Приключенческий велосипедист», рекомендует, чтобы всякий раз, когда вы пытаетесь использовать новое место для велосипеда или просто используете свой велосипед снова после периода езды от езды на велосипеде, сначала вам нужно совершить короткую поездку, примерно в миле или два за раз.
Инжиниринг лучших мест
Доктор.Стивен Шредер, биолог-надзорный исследователь Национального института безопасности и гигиены труда, говорит, что высокое давление на колесиках на велосипеде может сжимать и временно блокировать кровоток в половом члене, что может привести к повреждению сосудов и эректильной дисфункции у некоторых всадников. Исследование, проведенное Ирвином Гольдштейном и опубликованное в «Журнале сексуальной медицины», показало, что велосипедисты-полицейские, использующие бесщеточный велосипедный седло, значительно улучшали осязаемое ощущение полового члена, а также снижение от 82 до 27 процентов при генитальном онемении езда на велосипеде. Однако исследования все еще продолжаются. Д-р Крейг Нидербаргер, профессор урологии и инженерии в Университете штата Иллинойс в Чикаго, работает над созданием лучшего места для велосипеда, которое уменьшает давление в области таза и обеспечивает адекватный кровоток для мужчин во время езды на велосипеде.
