Режим расслабления тела ума и тела до 3 000 лет до нашей эры Йога предназначена для объединения ума и тела для общей цели улучшения функций тела и лечения последствий стресса. В Соединенных Штатах обучение йоге предлагается в качестве 200-часового сертификата для начинающих учителей, чтобы узнать больше о том, как практика влияет на организм. Некоторые школы предлагают 500-часовой уровень, с дополнительными 300 часами обучения по тому, как профессионально разрабатывать программу йоги. Он также доступен как компонент непрерывного образования для других аттестаций в области групповой аттестации.
Видео дня
YogaFit
В 1994 году основатель YogaFit Бет Шоу разработал одну из первых программ йоги для фитнеса в стране. К концу десятилетия она разрабатывала учебные программы для других инструкторов по йоге и предлагала их по всей стране. YogaFit предлагает пару зарегистрированных учителей йоги в 200 и 500 часов. 200-часовой тренинг включает в себя пять уровней обучения по программе, а также учебные компоненты для пожилых людей, курсы по анатомии и выборку для до- или послеродовой йоги или обучения детей. 500-часовая программа - более интенсивная программа с модулями по терапии, аюрведической медицине, интенсивным программам и факультативам пот, худой, плюс, рак, спина или тренировка. Курсовые предложения можно заполнить онлайн или лично на курортах в Орегоне, Мексике или Индии.
Американский совет по упражнениям
В крупнейшем аккредитационном агентстве для тренеров по фитнесу предлагаются семь программ йоги, включая программы непрерывного образования и курсы домашнего обучения. Два курса в наборе для фитнеса для разума и тела предлагают полное время непрерывного обучения, чтобы держать сертификаты ACE в текущей группе. Он также предлагает онлайн-курсы, разработанные Shaw от YogaFit, которые сочетают йогу с полным обучением фитнесу, силовым тренировкам и тренировкам велосипедистов.
White Lotus Foundation
Фонд White Lotus, базирующийся в Санта-Барбаре, Калифорния, предлагает сертификаты RYT на 200-часовой трассе. Белый Лотос, основанный в 1967 году, основывает свою учебную программу на функции и происхождении йоги, а также на различных школах йоги. Согласно «Белому лотосу», «Современное научное открытие сравнивается с древними учениями» на пути к лучшему пониманию практики. 16-дневный интенсивный курс обучения йоге предлагается четыре раза в год в центре.
Фонд Исцеляющей Йоги
Фонд Исцеляющей Йоги награждает сертификаты RYT за 500 часов обучения. Он аккредитован Фондом исцеления и йоги Кришнамачарья и является санкционированным обучением в этой школе йоги. Программа включает в себя 500 часов обучения, которые распространяются в течение двух лет, с сочетанием обучения в классе и индивидуального наставничества.HYF базируется в Сан-Франциско, но предлагает программы в других городах.
YogaWorks
Программа обучения YogaWorks основана в Сан-Франциско, но она предлагает регулярные занятия в Южной Калифорнии и Нью-Йорке, а также специальные программы по всему миру. Основанный в 1990 году, его веб-сайт утверждает, что он учит гибриду аштанги и линегарской йоги с целью достижения «баланса точности и потока». YogaWorks обучает студентов как 200-, так и 500-часовым сертификатам и предоставляет программы непрерывного образования.
