Если вы боретесь с прибавлением веса, вы не одиноки. По данным Natural News, примерно один из трех американцев страдает ожирением. Лучшим подходом к потере нежелательного жира является регулярное упражнение и низкокалорийная диета. Если потеря веса по-прежнему является проблемой, несмотря на изменения образа жизни, добавки для снижения веса могут помочь.
Видео дня
Лекарство похудения Alli
Препарат для похудения Alli - это версия орлистата с уменьшенной силой, лекарство, отпускаемое по рецепту, предназначенное для похудения. Администрация по контролю за продуктами и лекарствами одобрила внебиржевые лекарства для людей старше 18 лет. Alli используется в сочетании со здоровой диетой и физическими упражнениями. Приложение работает, чтобы уменьшить поглощение жира в организме, сводя к минимуму количество потребляемых калорий.
Алли принимается с пищей до трех раз в день. С каждым приемом пищи съедается не более 15 г жира. Если вы едите большое количество жира, могут возникнуть нежелательные побочные эффекты, такие как диарея или маслянистое пятно с газом.
Конъюгированная линолевая кислота
Конъюгированная линолевая кислота является еще одним вариантом снижения веса. Конъюгированная линолевая кислота, естественно, содержится в молочных продуктах и говядине. Пищевая промышленность часто вытесняет этот важный тип жирной кислоты. Взятие дополнения может уменьшить жировые отложения. Побочные эффекты дополнения могут включать расстройство желудка, тошноту, диарею и усталость.
Опасные внебиржевые добавки
Некоторые внебиржевые добавки для снижения веса - это проблема безопасности, согласно клинике Майо. Например, кантонская мальва была запрещена Управлением по контролю за продуктами и лекарствами по вопросам безопасности. Трава утверждает, что повышает потенциал сжигания калорий и снижает аппетит. Эфедра - еще одно дополнение, запрещенное Управлением по контролю за продуктами и лекарствами в целях безопасности. Кроме того, избегайте приема горького апельсина, который утверждает, что сжигают калории и, возможно, небезопасно, согласно клинике Майо.
Когда поговорить с вашим врачом
Поговорите с врачом, прежде чем принимать какие-либо дополнения к потере веса. Дополнения могут взаимодействовать с другими препаратами. Ваш врач может посоветовать о возможных взаимодействиях с лекарственными средствами. Кроме того, если внебиржевые добавки для снижения веса не работают, ваш врач может назначить кошки для похудения, такие как орлистат, диэтилпропион или фентермин. Эти препараты предназначены для людей с индексом массы тела выше 27.
