Аль Густафсон брился, когда заметил правый глаз. В течение предыдущих 3 месяцев его отец умер, у него была операция на спине, и он продолжал регулярно проводить 15- и 16-часовой рабочий день в качестве исполнительного директора некоммерческой организации в Чикаго. Когда он смотрел в зеркало тем утром, подергивание не прекращалось. Поэтому он сказал себе: «Я не очень хорошо. Я должен что-то сделать».
В следующий понедельник он подал в отставку. 41-летний Густафсон вскоре собрал «портфель трудовой жизни», который включал три неполных рабочих дня - в церкви, в качестве консультанта по вопросам карьеры и в качестве президента филантропической группы. Он опустошил свой рабочий календарь и наполнил свой семейный календарь такими вещами, как тренировка бейсбольной команды своего сына и сбор детей из школы. «Я снова чувствую себя счастливым, - говорит Густафсон. «У меня есть более глубокое чувство удовлетворения, и я занята жизнью».
Когда мужчины достигают 40 лет, их отношение часто меняется. Интересно, что я делаю со своей жизнью? Как я могу сделать свою жизнь более полноценной? Что я мог сделать лучше? Что теперь? Чтобы помочь людям оценить состояние своей жизни, Ричард Лейдер, автор книги «Сила цели: создание смысла в вашей жизни и работе», спросил тех, кто знает: люди старше 65 лет. Во время исследования своей книги Лейдер хотел определить, какие люди старше возраста. 65 мог бы поступить иначе, если бы мог пережить свои 40 лет, и он обнаружил, что у них было три общих сожаления. Вот они. И для большей помощи в решении самых важных вопросов жизни, вот единственный лучший способ построить длительное наследство.
Отражено больше.
Отражение обычно приходит во время кризиса, но большинство опрошенных Лейдером мужчин хотели бы уделить больше времени, чтобы регулярно смотреть на картину в целом.
Взять больше рисков.
Не прыжками с парашютом, а смелостью в карьере и отношениях.
Определены их цели.
Shutterstock
Им хотелось, чтобы они больше сосредоточились на собственной прибыли, а не на компании. «Они хотели, чтобы они спросили себя в свои 40 лет и в среднем возрасте, какой вмятиной они были или не делали в мире», - говорит Лейдер.
Имея это в виду, Лейдер предлагает два упражнения для проверки вашей собственной жизни. Вот они:
Ежедневный тайм-аут.
Shutterstock
Уделите 5 минут тому, чтобы подумать о том, что вы сделали в тот день. Этот процесс помогает показать, способствуют ли небольшие выполненные вами задачи каким-то образом вашим более крупным целям.
Возьми больше времени.
Лейдер также рекомендует для себя проводить ежегодное выездное мероприятие вне дома - по крайней мере, день или даже неделю - в течение которого вы оцениваете прошедший год и формулируете личные цели на следующий год, так же, как вы делали бы это в своей работе.
