Лучшие витаминные добавки для женщин с СПКЯ

Маленькое королевство Бена и Холли - Вылазка ⭐Лучшие моменты

Маленькое королевство Бена и Холли - Вылазка ⭐Лучшие моменты
Лучшие витаминные добавки для женщин с СПКЯ
Лучшие витаминные добавки для женщин с СПКЯ
Anonim

От 5 до 10 процентов всех женщин страдают синдромом поликистозных заболеваний яичников или СПКЯ, гормональным расстройством, характеризующимся более крупными чем нормальные количества мужских гормонов, называемых андрогенами. Название болезни происходит от появления яичников, которые имеют многочисленные небольшие кисты. Женщины с СПКЯ часто имеют резистентность к инсулину, что приводит к увеличению веса, ановуляции, отсутствию овуляции и невозможности забеременеть и гирсутизму. Несколько видов витаминов были направлены на снижение резистентности к инсулину и индуцирование овуляции.

Видео дня

Иносотол

Иногда известный как витамин B-8, inosotol снижает резистентность к инсулину и улучшает симптомы у женщин с СПКЯ в исследовании, проведенном Университетом штата Вирджиния. В 2007 году итальянское исследование, проведенное Университетом Перуджи и опубликованное ведущим автором С. Герли, также показало, что инозотол с другим витамином B, фолиевой кислотой, улучшенной овуляторной функцией, а также повышает уровень липопротеинов высокой плотности, защитный «хороший» тип холестерин. Исследование, которое продолжалось 14 недель, сопровождалось 92 женщинами, половина принимала фолиевую кислоту только в качестве плацебо и половину принимала комбинацию инозита и фолиевой кислоты. Инозитол плюс фолиевая кислота начали овулировать в 25% случаев, по сравнению с 15% для группы фолиевой кислоты.

Фолиевая кислота

В исследовании Университета Перуджи фолиевая кислота, также известная как витамин B-9, была дана вместе с инозитом. Комбинация этих двух препаратов лучше, чем фолиевая кислота, для улучшения симптомов СПКЯ. Фолиевая кислота оказывает защитное действие на дефекты нервной трубки, которые возникают на ранних сроках беременности, поэтому женщины с СПКЯ, пытающиеся забеременеть, должны ежедневно принимать по меньшей мере 400 мг фолиевой кислоты.

Витамин D

Программа ЙОС СПКП заявляет, что витамин D передается как часть их программы управления образом жизни для лечения СПКЯ, потому что многие из симптомов дефицита витамина D также влияют на женщин с СПКЯ. Симптомы включают резистентность к инсулину, повышенный вес и повышенный риск развития сердечных заболеваний и диабета. Оба витамина D и кальция даны для снижения резистентности к инсулину и снижения симптомов СПКЯ. Йельский университет в настоящее время проводит клинические испытания преимуществ витаминов D и кальция в СПКЯ.