Если вам нужна тренировка по плаванию и у вас нет доступа к бассейну с коленями, также называемый тросом, позволит вам получить хорошую тренировку, используя меньшее пространство. Большинство тросов имеют пояс, который обходит вашу талию и соединяется с гибкой трубкой, которая удерживает вас на месте, когда вы плаваете. Лучший тип для вас зависит, в частности, от типа бассейна, в который вы плаваете.
Видео дня
Основная подвеска
Основные плавки связаны с эластичными шнурами, которые прикрепляются к ремню на одном конце и к бассейну через присоски на другом конце. Этот дизайн прост в установке. Тем не менее, вы должны прикрепить шнуры на стороне бассейна достаточно далеко друг от друга, чтобы разместить свой удар. Если вы хотите выполнять большие удары, это может стать проблемой, но оно работает для стандартного удара флаттера. Если у вас есть винил, а не плиточный бассейн, этот дизайн не будет работать для вас, потому что присоски не будут прикрепляться к винилу. По состоянию на 2011 год цена на этот тип ремней безопасности составляет менее 100 долларов.
Приподнятая жгут
Другие устройства поднимают трос, так что вам не нужно беспокоиться о его ударе. В одном дизайне тросик прикрепляется к вершине закрепленного полюса на одном конце и к плавному поясу на вашем конце. Основание полюса сидит в воде и закреплено шнуром, который прикрепляется к неподвижному объекту за пределами бассейна, как дерево или плавает втулку или заправляется в траву. Полюс не занимает много времени, и он не требует инструментов. Вы можете использовать его с наземными или надземными бассейнами из любого материала. С 2011 года этот стиль устройства можно найти за менее чем $ 100. В другой конструкции вы постоянно прикрепляете полюс к земле, сверля в свою колоду и устанавливая ее. Вы можете рассмотреть этот дизайн, если будете плавать в фиксированном месте. Тем не менее, это примерно в два раза выше, чем цена поднятого стиля троса, который вы должны привязать.
Зубчатая подвеска
Третий дизайн прикрепляется к носу специальных ботинок для воды на одном конце и к любому неподвижному объекту, например, к лестнице с бассейном или к прокладке из лужайки бассейна, с другой стороны. Этот дизайн также имеет то преимущество, что требуется небольшое количество времени для настройки. Несмотря на то, что устройство прикреплено к вашим носкам, устройство также допускает полный диапазон движения без рычагов, отмечает веб-сайт Intelligence Pool Pool. Хотя система относительно недорогая - менее 100 долларов США в начале 2011 года - если есть более одного пользователя, вам, скорее всего, придется возвращаться в свой кошелек для еще одной пары плавок.
Harness and Tank
Если у вас нет доступа к бассейну вообще, и у вас нет тысяч, чтобы потратить на бассейн для плавания, есть системы плавательных жгутов, которые включают в себя плавательный резервуар, такой как iPool. Этот вариант, конечно, более затратный, в диапазоне $ 1 000.Бак имеет площадь от 6,5 до 10 футов и выполнен из ткани и облицован ПВХ покрытием. Металлическая трубка удерживает бассейн и жгут на месте. Упряжь поднята и у вас на ногах. Настроить, конечно, сложнее, но занимает в среднем 30 минут, согласно информации о продукте. У вас также должно быть достаточно места для размещения бассейна - ровное пятно 14. 5 на 11. 5 футов.
Соображения
В то время как стационарные ремни безопасности звучат как хороший способ получить тренировку, не все специалисты по плаванию являются поклонниками устройств. «Полное погружение», авторы Терри Лафлин и Джон Делвес говорят, что отсталое напряжение, которое удерживает вас на месте, не идеально, если вам нужно работать над формой. Это потому, что авторы считают, что это заставляет вас плавать неловко, поэтому контрпродуктивно. Авторы предупреждают, что, когда дело доходит до тренировочных пособий, вы не всегда получаете то, за что платите. Простейшие инструменты чаще всего работают лучше всего.
