Когда-то рекламируемый как способ поддержания вечной молодости, дополнения DHEA были разорваны с рынка в 1985 году FDA из-за множества ложных заявлений о гормоне и о том, что многие добавки DHEA не содержат DHEA. По мере того, как стандарты здравоохранения увеличивались, DHEA был выпущен на рынок в 1994 году, и с тех пор рынок растет с тех пор, поскольку он убежден, что он помогает в различных условиях - от ожирения до диабета типа II.
Видео дня
Ваше тело
Этот гормон находится в лучшем виде, когда он сделан организмом. DHEA считается родительским гормоном, поскольку он меняет форму в организме, становясь андростендионе. Оттуда андростендион распадается на отдельные мужские и женские гормоны. DHEA производится надпочечниками, которые расположены чуть выше почек, как у мужчин, так и у женщин. Мужчины получают дополнительный импульс, так как яички также делают DHEA. Уровни гормонов в организме, как правило, снижаются во время процесса старения и снижаются еще ниже в некоторых популяциях с такими заболеваниями, как депрессия. Вы можете поддерживать здоровые уровни DHEA при правильном питании, управлении стрессом и физических упражнениях.
Дикий ям
Экстракты диких ямс, в частности диких мексиканских ямс, могут содержать DHEA, но DHEA появляется только после его обработки в лаборатории. Употребление дикого яма не приведет к естественному повышению уровня DHEA в организме. Любое дополнение, которое называет их продуктом дикого яма «естественным», не является абсолютно честным. Экстракты из яма должны обрабатываться для превращения в DHEA. Лучшие добавки дикого яма для DHEA - это не те, которые содержат только экстракт диких ям; они должны быть преобразованы в DHEA.
Соевый
Соя имеет похожую историю с диким ямом в том, что только употребление соевой кислоты не увеличивает уровни DHEA в курице, синтезированной в лаборатории, соя превратится в DHEA 7-кето, которая является формой, которая не разрушается в эстроген если не использовался. Это указывает на то, что соевая форма DHEA лучше для мужчин использовать, поскольку избыток эстрогена в мужском организме может привести к повышенной усталости и развитию молочной железы, согласно MayoClinic. ком.
Лучшее время
В большинстве человеческих исследований есть люди, которые дополняют в течение трех месяцев. В нескольких исследованиях была проверена эффективность добавок на срок до года, но майоклиника. com заявляет, что долгосрочные исследования не проводились для определения побочных эффектов. Поскольку DHEA является гормоном, его лучше всего использовать в течение коротких периодов времени, так как долгосрочное добавление может быть связано с раком гормонального типа, от рака груди до рака предстательной железы.
Наилучшее использование
В Национальных Институтах Здоровья сообщается, что в настоящее время имеются данные, подтверждающие добавление DHEA для шизофрении, улучшение внешнего вида пожилых мужчин и женщин, помощь в эректильной дисфункции, улучшение симптомов определенных аутоиммунных заболеваний и увеличение плотность костной ткани. Жюри по-прежнему не помогает в решении других проблем и связанных с возрастом проблем.
