Спортсмены тратят большие суммы денег на последние достижения в области подготовки знаний и оборудования. Они тратят много денег на высокотехнологичные рубашки, шорты и кроссовки. Слишком часто, однако, они упускают из виду специфическую обувь для тренировки веса. В весовой комнате вам нужны туфли, у которых есть несжимаемая подошва для клина, пятка, которая плотно прилегает и обеспечивает поддержку.
Видео дня
Конверс
За всего лишь $ 40 вы можете купить пару чаек Taylors Converse, которые отвечают потребностям хорошей обуви для тяжелой атлетики. В то время как они были первоначально разработаны как ботинки для баскетбола, «Chacks» обладают характеристиками, которые делают обувь идеальной для силовой тренировки. У них есть плоская, почти сплошная подошва, в отличие от подошвенных, «зефир» подошв современной кроссовки. Они обеспечивают адекватную поддержку лодыжек и пятки, и они кружат почти до носка. Это позволяет регулировать плотность ботинка в соответствии с вашей индивидуальной ногой. Посмотрите на All-Stars Chuck Taylor для тренировочных ботинок, если вы молодой спортсмен в старшей школе или в противном случае ограниченный бюджет для обучения снаряжению.
Adidas
Обувь Adidas предлагает различные подходящие модели для тренировки веса. Подумайте о том, чтобы инвестировать в ботинки для тяжелой атлетики Adidas AdiStar, если вы являетесь более серьезным спортсменом по силе и рассматриваете соревнования по тяжелой атлетике или сильные команды - эти ботинки стоят около 200 долларов. По словам Ник Хортон, сертифицированного тренера по тяжелой атлетике, AdiStar является одним из лучших стилей олимпийской тяжелой атлетики. Этот стиль имеет несжимаемую подошву, обеспечивает сильную поддержку пятки и разработан с помощью надежного ремня в стойке - функции, которые важны для поддержания надежной опоры при запуске и завершении подъема мощности. Хотя эти ботинки являются большими инвестициями, они длится до десятилетия.
Nike
С ростом популярности «функционального» фитнеса крупные спортивные сапожники, такие как Nike, увеличили доступность обуви для тренировки веса. Продукты Nike обеспечивают отличный выбор для среднего выбора, если вы серьезно относитесь к своей силовой тренировке, но не видите конкуренции в будущем. Nike предлагает широкий выбор обуви для различных ценовых точек, от менее дорогих обувных туфель T-Lite V RX до обуви Romaleos 2, которые в два раза дороже. Обувь Romaleos 2 имеет контурный клин для каблука, который поддерживает вашу ногу и позволяет принести столько же веса, сколько вы можете поднять без пятки сжатия или сдачи обуви. Кроме того, эти ботинки поставляются с двумя различными подошвами, которые являются взаимозаменяемыми. Для тренировки есть плоская пенная подошва, которая позволяет вашим ногам дышать. Для конкуренции существует более жесткая подошва, которая обеспечивает большую поддержку.
