Проблема, связанная с вашим весом тела для сопротивления, заключается в том, что в какой-то момент ваша сила увеличится до такой степени, один лишний вес тела уже недостаточно, чтобы продолжать предлагать вызов. Вот когда прогресс застопорился. Обвязка на паре голеностопного сустава может вытащить вас с этого плато и вернуться к получению результатов. Выбирая весы лодыжки, рассмотрите четыре аспекта, которые показывают наилучшие характеристики.
Видео дня
Продвигается с тобой
Ты снова будешь плавать, если купишь пару 1-фунтовых голеностопных суставов без вариантов увеличения веса по мере увеличения своей силы. Лучшие весы лодыжки - это те, которые позволяют вам подстраивать вес по мере развития вашего фитнеса, согласно Центрам по контролю и профилактике заболеваний и технологии Galt. Обычно это достигается с помощью скользящих взвешенных стержней в карманы, сшитые снаружи веса лодыжки. Некоторые стержни имеют цилиндрическую форму, но плоские поверхности прямоугольных стержней более удобны и обеспечивают лучшую подгонку.
Подкладка для комфорта
Если ваши веса на лодыжке не удобны, вы вряд ли будете носить их, делая их бесполезными. Интерьеры лучших весов лодыжки выложены в махровой ткани или другом влагопоглощающем материале. Это служит двум целям: мягкий материал не будет раздражать кожу на ваших лодыжках, а естественная впитывающая способность будет вытягивать влагу из вашей кожи, когда вы потеете.
Гибкая подгонка, остается на месте
Лучшие весы для лодыжек гибкие, когда они подходят, что позволяет им быть одноразовыми. Вместо застежек, застежек или застежек у них обычно есть ремни из нейлонового крючковатого материала, которые закрепляют их на месте, чтобы разместить почти любой размер лодыжки. Возможность надежно фиксировать весы лодыжки с помощью крючкообразного замыкания также помогает убедиться, что веса будут оставаться на месте во время тренировки, а не скользить и скользить вокруг вашей лодыжки.
Построенный до последнего
Тяжелые веса лодыжки, которые прочны, не должны заменяться каждые несколько месяцев, потому что они изнашиваются. Лучшие из них имеют гибкий материал на внешней стороне, который сопротивляется разрыву, например неопрен. Весовые карманы обычно изготовлены из того же долговечного материала, чтобы выдерживать износ и втягивание весов. Исследовательский и рейтинговый сайт Bestcovery. com указывает, что винил является еще одним долговечным материалом, рейтинг виниловых лодыжек в верхней пятерке. Хотя вы не можете найти винил столь же гибким, как неопрен, он все еще достаточно гибкий, чтобы обеспечить удобную подгонку, а также он более прочный и долговечный, чем неопрен.
