Учебное пособие для вашего личного экзамена по аттестации может стать первой личной учебной книжкой, которую вы читаете с обложки, но обучение не заканчивается сертификацией, Обширная личная учебная библиотека является одним из самых важных инструментов тренера. В то время как многие книги по фитнесу доступны, некоторые часто появляются в фитнес-организации и в личном тренерском «лучшем» списке.
Видео дня
Анатомия и человеческое движение
Из тысяч книг по анатомии и человеческих движений на рынке немногие обращаются к конкретным проблемам инструкторов по фитнесу. Возможно, именно поэтому «Руководство по фитнес-профессионалам по костно-мышечной анатомии и человеческому движению» Лоуренса А. Голдинга и Скотта Голдинга находится в верхней части списка книг на веб-сайте Международной ассоциации танцевальных упражнений. Авторы дают подробное описание мышечных действий, участвующих в более чем 300 упражнениях, а сопровождающий CD-ROM позволяет вам видеть упражнения в действии.
Самая обширная книга
Дуглас Брукс - знакомое лицо на большинстве фитнес-конференций. Имея степень магистра физиологии упражнений, сертификацию элиты от большинства крупных сертифицирующих организаций и более чем 20-летний опыт работы в отрасли, этот востребованный фитнес-докладчик написал одну из самых полных личных учебных книг для сегодняшнего рынка. 608-страничная книга посвящена изучению отрасли, тестированию и оценке процедур, управлению временем, маркетингу и управлению бизнесом, а также развитию тренеров. Брукс включает разделы о специальных популяциях, таких как люди с астмой, диабетом, артритом и остеопорозом.
Спортивное программирование
Физиотерапевт «Атлетическое тело в равновесии» Серый Кук должен читать для всех, кто работает с рекреационным или профессиональным спортсменом. Кук представляет экран функционального движения, предназначенный для выявления мышечных дисбалансов и неправильных моделей движения. Затем он представляет игровой план для балансировки мышечных групп и улучшения качества движения. Кук, ведущий конференции по фитнесу, работает с атлетами НФЛ, НБА, НХЛ и WNBA. Физиотерапевт и спортивный тренер Майк Рейнольд перечисляет его как одну из лучших книг по силе и обучению. «Атлетическое тело в балансе» даже заслужило уважение у населения бодибилдинга. Бывший г-н Вселенная Дэйв Драпе и его жена Лари рассмотрели его на своем веб-сайте «Обзор целевого продукта для фитнеса» и заявили, что методы Кука могут помочь больным бодибилдерам болеть, что роскошь не предоставляется более старым конкурентам.
Самая смешная книга
У каждого личного тренера есть свои неудачи. Способность смеяться и учиться у них - ключ к успеху. Томас Пламмер «Голая женщина у моей двери и почему это плохая вещь» написана для владельца малого бизнеса, и она должна быть прочитана для всех, кто хочет открыть небольшую личную учебную студию или открыть личный учебный бизнес.Пламмер не обманывает своих читателей. Вместо этого он предлагает жесткую любовь, ругаясь за то, что он имеет дело с портье, набирает вес, когда они должны быть образцами для подражания и придерживаться устаревших концепций обучения.
