Тридцать три процента всех игроков в гольф - это пожилые люди, а женщины составляют более четверти всех игроков в гольф, согласно Национальной ассоциации гольфа. Если у вас есть артрит, состояние, вызывающее скованность суставов и выведение из строя боли, вам может быть трудно продолжить этот вид спорта. При правильном уходе за своим состоянием и использовании адаптивных устройств гольф может быть приятным и полезным способом насладиться вашим временем. Головки для гольфа в виде перчаток доступны для различных размеров рук.
Видео дня
Преимущества гольфа для людей с артритом
По данным Фонда артрита, гольф полезен для улучшения вашей силы, диапазона движения, баланса и координации, поскольку вы возраст с артритом. Гольф может быть расслабляющим и приятным, чтобы вы были физически и социально активны. Даже если вы катаетесь в гольф-карете, размахивая гольф-клубом, вы улучшаете гибкость вашего плеча, локтя, туловища, тазобедренного сустава и лодыжки. Захват гольф-клуба может улучшить вашу силу рук, но может также вызвать дискомфорт и жесткость, если у вас есть артрит в руках.
Артрит в руках
Лица, страдающие артритом в руках, могут иметь отек, скованность в суставах, боль при движении и применении силы и даже гипермобильность окружающих суставов. Например, если используется сустав большого пальца, окружающие суставы могут компенсироваться, становясь более подвижными. Это может привести к риску повреждения сухожилия и связки при нагрузке, если суставы не защищены должным образом. Люди с ревматоидным артритом должны защищать свои суставы, чтобы предотвратить развитие деформаций.
Лучшее сцепление для улучшения комфорта и уменьшения боли
Перчатки - это общая адаптация для улучшения сцепления и уменьшения боли у людей с артритом. Фонд артрита рекламирует несколько продуктов с помощью значка «Простота использования». IMAC Arthritis Glove утверждает, что улучшает комфорт и уменьшает боль у пользователей, обеспечивая мягкое сжатие суставов руки, оставляя пальцы свободными в работе.
Лучший инструмент для повышения силы и силы
Фонд артрита рекомендует Bionic Glove для мужчин и женщин, которые играют в гольф. В независимом исследовании, проведенном Pinehurst Golf Academy, было обнаружено улучшение в продвижении мяча у пользователей в этой перчатке. Более раннее исследование продемонстрировало значительные успехи в захвате, ущемлении и силовой нагрузке у пользователей. Прочность сцепления увеличилась на 16 процентов, а пинч и сила крутящего момента улучшились на 47 процентов. Перчатка доступна в мужских и женских размерах небольшая и средняя для людей с меньшими руками.
