Цвет играет такую важную роль в энергетических уровнях, что многие профессиональные спортивные команды рисуют раздевалку гостиной команды розового цвета, так как розовые стоки энергия. Цвет создает психологические и физиологические реакции у людей, и цвет вашего тренажера может повлиять на вашу тренировку. Цвет комнаты может вызвать чувство покоя и спокойствия или может создать волнение и энергию. Украсьте свой тренажерный зал, чтобы соответствовать чувствам, которые вдохновят вас на то, чтобы выработать.
Видео дня
Факторы, которые следует учитывать
Прежде чем определять, какой цвет для рисования домашнего тренажерного зала, сначала просмотрите некоторые важные факторы в комнате. Учитывайте размер комнаты. Небольшое пространство становится еще меньше при окраске темного цвета. Также просмотрите освещение в комнате. Если комната не получает много естественного света, темная краска создает обстановку в подземелье. Кроме того, определите, как цвет краски будет координировать с полом.
Вес комнаты
Если ваш тренажерный зал состоит в основном из грузоподъемного оборудования, подумайте о том, чтобы покрасить комнату синим цветом. Спокойные оттенки синего производят успокаивающие химические вещества в организме. Цвет синий увеличивает производительность людей, и исследования показывают, что лифтеры поднимают тяжелые веса в синих комнатах. Исследования также показали, что синий цвет подавляет аппетиты людей.
Аэробные тренировочные комнаты
Если сердечно-сосудистые упражнения являются основной целью вашего тренажерного зала, рассмотрите ярко окрашенную комнату. Цвет красный увеличивает частоту сердечных сокращений и дыхание. Когда тренировка стала обыденной, всплеск красного цвета может оживить ум до конца. Однако помните, что красный цвет имеет тенденцию стимулировать аппетит. Желтый ускоряет обмен веществ и увеличивает концентрацию. Оранжевый создает чувства энтузиазма и бодрости. Если яркие цвета на стенах кажутся подавляющими, подумайте о том, чтобы использовать их в качестве цветов акцента.
Йога-комнаты
Если ваш домашний тренажерный зал предоставляет место для занятий йогой, рассмотрите успокаивающий цвет на стенах. Цвета, найденные в природе, вызывают чувство безмятежности. Океанский блюз и зелень зеленого цвета создают мирные чувства. Черный вызывает чувство силы и силы и может оказаться хорошим выбором акцента в комнате йоги.
