Лучшие велосипеды для всадников старше 60 лет - это все о комфорте. Поскольку у многих людей в возрасте от 60 лет и старше часто возникают физические проблемы, гонщики должны учитывать велосипеды с функциями, которые уменьшают стресс на вашем теле. Ищите велосипеды с удобными седлами и конструкциями, которые держат вас в вертикальном положении как можно больше.
Видео дня
Стиль велосипеда
Самые удобные велосипеды для комплекта 60 и старше позволяют вам кататься, сидя в вертикальном положении. Это означает, что вам следует искать крейсер или велосипед с комфортом. Эти велосипеды имеют высотные рули, которые позволяют вам сидеть и откидываться назад, чтобы вы не сгорбились. Они также имеют широкие шины для плавной езды, нескольких передач и амортизационных вилок и сидений. Самое главное, комфортные велосипеды имеют мягкие седла …
Понимание потребностей в сиденьях
Недостаточно того, чтобы комфортные велосипеды поставлялись с мягкими сиденьями. Всадник старше 60 лет должен рассмотреть свою промежность и его «сидеть кости» и купить седло, в которое будут входить оба. Сидячие кости вступают в контакт с сиденьем. Промежность между сидит кости и действует как соединение для жизненно важных нервов и артерий, которые несут кровь и нервные функции для всего нижнего тела. Давление на эту область вызывает онемение и приводит ко всему: от сексуальной дисфункции до проблем с предстательной железой.
Типы комфортных седел
Комфортные седла бывают разных форм и размеров. Всадники старше 60 лет должны искать места шириной от 8 до 12 дюймов с дополнительным дополнением геля для размещения костей сидя. Рассмотрим седло, которое облегчает давление на промежность, такую как седло в форме лошадиной обуви, бесшвейное седло или седло с глубоким траншеем посередине. В некоторых седлах есть две подушечки, по одной для каждой кости. Посмотрите также на обложку из кожи или сделанную из высокотехнологичной ткани, чтобы вымыть влагу и предотвратить натирание.
Fit
Прежде чем купить велосипед комфорта, 60-летние дети должны учитывать их. Сначала попробуйте велосипед на стоянке магазина. Убедитесь, что седло удобно и не оказывает давления на область вашего паха. Удостоверяются, что Вы сидите в вертикальном положении и комфортно подпрыгиваете от ударов, поскольку эти амортизаторы выполняют свою работу. Установите седло на высоту, что позволяет вам немного наклониться в колене во время полного расширения педали.
Откидные велосипеды
Отличная альтернатива традиционному велосипеду - лежачий. Лежащие велосипеды обеспечивают поддержку вашей спины и уменьшают давление на промежность и сидят кости. Paul K. Nolan, M. D. перечисляет медицинские преимущества лежачих велосипедов, которые включают уменьшенные болячки седла, лучшее распределение веса, которое снимает давление на нервы, улучшает постуральное выравнивание позвоночника, уменьшает стресс и снижает нагрузку на руки и плечи.Нолан также отмечает, что лежаки предлагают лучший диапазон видения для всадника, делая велосипеды более безопасными в пробках, чем обычные велосипеды.
