Если вы считаете, что грубая сила - это все, что нужно, чтобы быть хорошим в армрестлинге, подумайте еще раз. Хотя сила важна, вам также нужна хорошая техника, хорошие рычаги, быстрые инстинкты и стратегия. Спорт насчитывает тысячи лет до 2 000 B. C., и теперь соревнования по армрестлингу проводятся во всем мире. Возможно, вам не нужно знать правила для дружеской задачи, но если вы участвуете в официальных соревнованиях, вам необходимо знать правила и положения, установленные Всемирной федерацией армий.
Видео дня
Разделы конкурентов
WAF признает несколько мужских и женских, правых и левых подразделений. Дети в возрасте 12 лет и младше участвуют в подразделении Sub Junior. Отдел юниоров предназначен для детей в возрасте 18 лет и младше. Любой человек старше 18 лет может войти в старшее отделение. Если вам 40 лет и старше, вы можете соревноваться в Магистрах или в Отделе Великих Магистров, если вы старше 50 лет. Каждое возрастное подразделение предлагает несколько весовых категорий, и участники будут взвешены до начала соревнований.
Характеристики оборудования
Вы можете соревноваться, стоя или сидя. Высота стола для постоянных соревнований составляет 40 дюймов от пола до верхней части стола и 28 дюймов от пола для сидящих соревнований. Таблица составляет 36 дюймов в поперечнике и 26 дюймов в глубину с двумя, 1-дюймовыми круглыми 6-дюймовыми высокими колышками. Штифты расположены на расстоянии 1 дюйм и на полпути вдоль края. Конкуренты оставляют свои локти на 2-дюймовых толстых подушках, на расстоянии 2 дюймов от их соответствующего края. Сенсорные колодки расположены под углом и на 1/2 дюйма от их соответствующего края.
Требования к одежде
Во время мировых соревнований вы должны носить единообразную идентификацию в вашей стране. Во всех соревнованиях вы можете носить только рубашки с короткими рукавами или без рукавов с ограниченной рекламой. Обувь требуется, а джинсы не допускаются, только спортивные штаны. У вас не может быть никаких оберток, поддержки или повязки на руках, а кольца не допускаются. Рефери может, однако, разрешить повязку для разреза. Если у вас длинные волосы, его нужно оттянуть или сдержать каким-то образом, а шляпы не допускаются.
Основная настройка
Для правильной настройки требуется захват ладони и ладони, показывая пальцем. Ваши захваченные руки должны быть ровны над центром стола, и ваши запястья должны быть прямыми. Правила утверждают, что ваши плечи должны быть квадратными к столу, ваша свободная рука должна захватить ручку и ваша свободная рука может или не может касаться стола. Вы можете обернуть свою ногу вокруг ноги стола или прикрепить ее к противоположной ноге, если она не мешает вашему противнику. У вас есть одна минута, чтобы «схватить», и если вы не можете, судья турнира поднимет ваши руки.
Общие правила выигрыша и потери
Существует несколько способов выиграть или проиграть матч. Привязывание вашего противника - заставляя его руку, от линии запястья до кончиков пальцев, касаться или выходить за пределы сенсорной панели - выигрывает вам матч. При совершении двух фолов в матче, неспособность перейти к вашему столу в течение 60 секунд после того, как вы были вызваны или страдаете травмой, связанной с матчем, вы потеряете свой матч. Вы также теряете матч, если совершаете фол, когда ваша рука более чем на две трети вниз по направлению к проигрывающей сенсорной панели.
Общие фолы
Вам будет нанесен фол, если вы согнете запястья, переместите пальцы или снова захватите их после того, как рефери установит вашу хватку. Если вы поднимаете локоть вертикально с площадки, чтобы получить преимущество, вы совершили фол. Умышленное соскользнение с вашего захвата приводит к фокусу. Фол дается, если вы наклоняетесь и позволяете вашим плечам проецироваться за центральную линию результатов таблицы. Вам также будет дан фол за плохое спортивное мастерство, использование плохого языка или злоупотребление должностным лицом.
