YogaToes - резиновые разделители пальцев ноги, которые отделяют пальцы друг от друга, от шара ноги и вниз от верхней части стопы. Они предназначены для того, чтобы воздействовать на мышцы ног так же, как на тренировку или массаж, воздействуя на другие части вашего тела. По словам производителя, использование YogaToes растягивает мышцы ног, расширяет ахиллова сухожилия, улучшает арки стоп, увеличивает кровообращение в ногах и ногах и является пассивным упражнением для тромбоза глубоких вен.
Видео дня
Йога и проблемы с ногами
Различные условия для ног, такие как молочные пальцы, кусочки, мозоли, подошвенный фасцит, скрещенные пальцы и плохое кровообращение, часто улучшаются за счет использования этот продукт, согласно MyBadFeet. ком. Упражнение также может вызвать болезненные проблемы с ногами. Фитнес-упражнения, такие как ходьба или бег трусцой, теннис, гольф, аэробика, постоянная длительность или ношение тугой обуви могут негативно повлиять на ноги. YogaToes предназначен для лечения появления этих заболеваний ног.
Мысли от профессора
Доктор. Кэрол Фрей, ассистент клинического профессора ортопедической хирургии в Калифорнийском университете Лос-Анджелеса, утверждает, что YogaToes идеально подходят для упражнений по укреплению ног, которые она часто предписывает своим пациентам. Фрей говорит, что YogaToes помогают предотвратить или облегчить мягкие кукурузы или боль в груди, особенно для тех, кто надевает тугие туфли или высокие каблуки, которые сжимают ноги в неестественные положения. Тем не менее, YogaToes не будет полезен для тех, кто страдает от умеренной или тяжелой боли в ногах или уродств, говорит Фрей.
Dr. Оз на Bunions
По словам доктора Мехмета Оза, наследственность или плохо облегающая обувь могут вызвать буйоны. Он говорит, что вы можете получить облегчение от своих булочек, используя YogaToes. Он предложил поместить гель-типа YogaToes в морозильник для успокаивающего эффекта, который он будет иметь на ваших банкетах.
Использование ног йоги
Слегка увлажните YogaToes, чтобы легко скользить на ногу. Начните носить YogaToes в течение 10-15 минут и работать до часа в день для достижения оптимальных результатов. Устройство можно носить в ванной, бассейне, сауне или в любое время, которое вам нужно расслабиться. YogaToes должен располагаться близко к лямке ваших ног и, возможно, сначала будет немного неудобно. Приобретите соответствующий размер, обычно маленький для женщин и средний для мужчин.
