тендинит и бурсит отдельные скелетно-мышечные проблемы со здоровьем, хотя они часто вызывают аналогичные признаки и симптомы. Тендинит - это воспаление одного или нескольких сухожилий, в то время как бурсит - это опухание одного или нескольких ваших бурсов - мешков жидкости, которые лежат под вашей кожей. Некоторые добавки могут помочь справиться с этими общими условиями. Тем не менее, все добавки должны быть очищены с вашим врачом, прежде чем использовать их.
Видео дня
Тендинит и бурсит
Тендинит - общее заболевание, которое может проявляться у людей всех возрастов, хотя активные люди - люди, которые регулярно играют в спортивные состязания - - может быть наиболее восприимчивым к этому иногда изнурительному состоянию. Ваши сухожилия - сильные волокнистые корды - со временем теряют свою эластичность, увеличивая ваши шансы на развитие тендинита по мере старения. Ваши бурсы могут воспаляться и опухать от травматической травмы или от постоянных повторных движений, хотя инфекция и некоторые другие состояния здоровья также могут вызывать бурсит.
Полезные добавки
Диетические добавки - это проверенный временем подход к лечению тендинита и бурсита, хотя научное доказательство способности добавок к лечению этих состояний может отсутствовать. Сертифицированный консультант по питанию Филлис А. Балч, автор книги «Рецепт для лечения питания», сообщает, что многочисленные добавки могут быть полезны для тендинита и бурсита, включая кальций и магний, панкреатин, протеолитические ферменты, цинк, витамин С с биофлавоноидами, бор, коэнзим Q10, пикногенол, босвеллий, медоносные и белые ивы. Однако эти добавки также несут риск побочных эффектов, поэтому вы должны принимать их только под наблюдением врача.
Пищеварительные ферменты
Протеолитические ферменты - ферменты, которые переваривают белок - могут быть одним из наиболее эффективных пищевых добавок при лечении тендинита и бурсита. Протеолитические ферменты содержат мощные противовоспалительные вещества. На веб-сайте Dynamic Chiropractic говорится, что диетические добавки протеолитического фермента помогают подавить воспаление, нейтрализуя некоторые провоспалительные агенты, которые, в свою очередь, позволяют вашим поврежденным тканям восстанавливаться и восстанавливаться.
Соображения
Во многих случаях тендинит и бурсит будут излечиваться сами по себе, хотя соответствующие меры лечения могут ускорить заживление этих состояний, улучшая качество жизни. Однако не все пищевые добавки могут быть вам полезны. Некоторые добавки могут вызывать нежелательные побочные эффекты или мешать поглощению или действию лекарств, отпускаемых по рецепту, которые вы могли бы принимать. Диетические добавки для тендинита и бурсита должны всегда использоваться с той же осторожностью, что и при применении фармацевтических препаратов.
