Вы слышали хорошие новости? Вопреки общественному мнению, много пожилых людей имеют отличный секс. Недавно опрос Мичиганского университета показал, что 40 процентов людей в возрасте от 65 до 80 лет сексуально активны, и 73 процента из них удовлетворены своей сексуальной жизнью. Теперь, новое исследование, опубликованное в, предполагает, что все это время в спальне делает гораздо больше, чем учащение пульса. Это также повышает ваш мозг.
Исследователи из Университета Вуллонгонга в Австралии проанализировали продольное исследование старения на английском языке, в котором рассматривались состояние здоровья, диета и сексуальная активность 2672 мужчин и 3344 женщин старше 50 лет, которых попросили пройти тест на эпизодическую память в 2012 году, и 2014.
В то время как потеря памяти была обнаружена у всех участников, исследователи обнаружили, что те, кто был сексуально активен, могли лучше выполнять тесты памяти, что указывает на то, что секс укрепляет здоровье мозга.
Это подтверждается исследованием 2016 года, которое показало, что женщины, имеющие больше секса, лучше запоминают абстрактные слова. Это не совсем удивительно, учитывая, что секс был связан с ростом нервной ткани в гиппокампе - области мозга, которая контролирует эмоции, память и нервную систему.
Не говоря уже о том, что помимо романтики секс на базовом уровне является упражнением. И все мы знаем, что физические упражнения значительно снижают риск деменции, сердечно-сосудистых заболеваний и смертности от всех причин, особенно в старших возрастных группах. Одно недавнее исследование даже показало, что более длительные, менее напряженные тренировки более эффективны для продления продолжительности жизни, чем потливость в течение 20 минут во время тренировки Безумия. В зависимости от того, как вы это делаете, эти выводы вполне могут относиться к вашей сексуальной жизни.
Если вы одиноки и любите это, не бойтесь, вы можете многое сделать, чтобы продлить свою жизнь и обострить свой ум без партнера. Проверьте одно упражнение, которое должен выполнять каждый пожилой человек, и увеличьте свой мозг с помощью этого проверенного наукой трюка, чтобы узнать больше.
И если вы одиноки и ищете, почему бы не попробовать одно из этих удивительных приложений для знакомств для людей старше 40 лет? Просто обязательно ознакомьтесь с 20 терминами онлайн-знакомств, которые пожилые люди не знают, потому что это джунгли.
Диана Брук Диана - старший редактор, которая пишет о сексе и отношениях, современных тенденциях в сфере знакомств, здоровье и благополучии.